Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
64 kcal
2 g
5 g
4 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 12 07 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 6 | 14.18 | 0.16 | 0.01 | 1.32 | |
| Pomidor | 10 | 53.19 | 0.48 | 0.11 | 2.18 | |
| Sałata lodowa | 3 | 21.28 | 0.19 | 0.03 | 0.63 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 21 | 5.67 | 1.08 | 1.82 | 0.08 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 18 | 2.13 | 0 | 1.95 | 0 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 3 | 1.77 | 0 | 0 | 0.57 | |
| Musztarda francuska | 3 | 1.77 | 0.15 | 0.15 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 64 | 100 | 2.05 | 4.06 | 4.97 | |
Energia [kcal]
89 kcal
3 g
7 g
6 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 141 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 141 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 12 07 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 8 | 20 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Pomidor | 14 | 75 | 0.68 | 0.15 | 3.08 | |
| Sałata lodowa | 4 | 30 | 0.27 | 0.04 | 0.89 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 30 | 8 | 1.52 | 2.56 | 0.11 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 25 | 3 | 0 | 2.75 | 0 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 4 | 2.5 | 0 | 0 | 0.81 | |
| Musztarda francuska | 4 | 2.5 | 0.21 | 0.21 | 0.26 | |
| Podsumowanie: | 89 | 141 | 2.89 | 5.73 | 7.01 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
