Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
60 kcal
2 g
5 g
4 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Salatka 12 07 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 6 | 14.29 | 0.16 | 0.01 | 1.33 | |
| Sałata lodowa | 3 | 21.43 | 0.19 | 0.03 | 0.64 | |
| Pomidor | 10 | 53.57 | 0.48 | 0.11 | 2.2 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 20 | 5.36 | 1.02 | 1.71 | 0.08 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 15 | 1.79 | 0 | 1.64 | 0 | |
| Musztarda francuska | 3 | 1.79 | 0.15 | 0.15 | 0.18 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 3 | 1.79 | 0 | 0 | 0.58 | |
| Podsumowanie: | 60 | 100 | 2 | 3.65 | 5 | |
Energia [kcal]
83 kcal
3 g
7 g
5 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 140 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 140 zmodyfikowanej wersji przepisu Salatka 12 07 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 8 | 20 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Sałata lodowa | 4 | 30 | 0.27 | 0.04 | 0.89 | |
| Pomidor | 14 | 75 | 0.68 | 0.15 | 3.08 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 28 | 7.5 | 1.43 | 2.4 | 0.11 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 21 | 2.5 | 0 | 2.29 | 0 | |
| Musztarda francuska | 4 | 2.5 | 0.21 | 0.21 | 0.26 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 4 | 2.5 | 0 | 0 | 0.81 | |
| Podsumowanie: | 83 | 140 | 2.8 | 5.11 | 7 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
