Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
135 kcal
4 g
3 g
12 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 08 07 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata lodowa | 8 | 56.45 | 0.51 | 0.08 | 1.68 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 13.31 | 0.15 | 0.01 | 1.24 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 68 | 18.15 | 3.45 | 5.81 | 0.25 | |
| Sos winegret (ocet i olej) | 54 | 12.1 | 0 | 6.06 | 0.3 | |
| Podsumowanie: | 135 | 100 | 4.1 | 11.96 | 3.48 | |
Energia [kcal]
336 kcal
10 g
9 g
30 g
2 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 248 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 248 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 08 07 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sałata lodowa | 20 | 140 | 1.26 | 0.2 | 4.16 | |
| Cebula (świeża) | 13 | 33 | 0.36 | 0.03 | 3.08 | |
| Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha | 168 | 45 | 8.55 | 14.4 | 0.63 | |
| Sos winegret (ocet i olej) | 135 | 30 | 0 | 15.03 | 0.75 | |
| Podsumowanie: | 336 | 248 | 10.17 | 29.66 | 8.62 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
