00wonderment
sernik na zimno z owocami
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
95 kcal
2 g
10 g
5 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SERNIK NA ZIMNO »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Śmietana kremówka 30% | 38 | 13.29 | 0.29 | 3.99 | 0.41 | |
| jOGURT GRECKI | 17 | 27.69 | 1 | 0.78 | 1.44 | |
| Galaretka malinowa - Dr. Oetker | 4 | 7.97 | 0.14 | 0 | 0.88 | |
| Cukier | 7 | 1.77 | 0 | 0 | 1.77 | |
| Jagody | 5 | 8.31 | 0.06 | 0.03 | 1.2 | |
| Maliny | 4 | 7.75 | 0.09 | 0.05 | 0.93 | |
| Biszkopty bezcukrowe - Mamut | 20 | 5.54 | 0.58 | 0.24 | 3.82 | |
| Woda | 0 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 95 | 100 | 2.16 | 5.08 | 10.45 | |
Energia [kcal]
214 kcal
5 g
24 g
11 g
2 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 226 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 226 zmodyfikowanej wersji przepisu SERNIK NA ZIMNO »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Śmietana kremówka 30% | 86 | 30.03 | 0.66 | 9.01 | 0.93 | |
| jOGURT GRECKI | 38 | 62.57 | 2.25 | 1.75 | 3.25 | |
| Galaretka malinowa - Dr. Oetker | 9 | 18.02 | 0.31 | 0 | 1.98 | |
| Cukier | 16 | 4 | 0 | 0 | 4 | |
| Jagody | 11 | 18.77 | 0.14 | 0.06 | 2.72 | |
| Maliny | 9 | 17.52 | 0.21 | 0.11 | 2.1 | |
| Biszkopty bezcukrowe - Mamut | 45 | 12.51 | 1.31 | 0.55 | 8.63 | |
| Woda | 0 | 62.57 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 214 | 226 | 4.88 | 11.49 | 23.63 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
