Sałatka z ogórkiem kiszonym

kcal
w 100g

4 15 min

Darek Puchalski

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
77 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z ogórkiem kiszonym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	4	37.07	0.12	0.07	0.84
Cebula (świeża)	2	5.98	0.07	0.01	0.56
Ziemniaki gotowane	42	47.98	0.9	0.05	9.6
majonez winiary	21	2.99	0.04	2.28	0.09
Śmietana 12% tłuszczu	8	5.98	0.17	0.72	0.26
Podsumowanie:	77	100	1.3	3.13	11.34

Kalorie
129 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 167 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 167 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z ogórkiem kiszonym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	7	61.91	0.2	0.12	1.4
Cebula (świeża)	4	9.99	0.11	0.01	0.93
Ziemniaki gotowane	70	80.13	1.5	0.08	16.03
majonez winiary	35	4.99	0.07	3.81	0.14
Śmietana 12% tłuszczu	13	9.99	0.28	1.2	0.43
Podsumowanie:	129	167	2.17	5.22	18.94