tykanka
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Trudny
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
84 kcal
8 g
6 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pad thai - wersja domowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 7 | 16.55 | 0.15 | 0.04 | 1.59 | |
| Szczypiorek | 0 | 0.82 | 0.03 | 0.01 | 0.03 | |
| Fistaszki | 15 | 2.67 | 0.69 | 1.23 | 0.51 | |
| Kurczak (pierś bez skóry) | 34 | 28.26 | 6.16 | 1.05 | 0 | |
| Kapusta pekińska | 2 | 14.7 | 0.18 | 0.03 | 0.47 | |
| Real Thai Sos rybny z sardynek 700 ml | 1 | 1.13 | 0.09 | 0 | 0.06 | |
| Ciemny sos sojowy | 0 | 1.64 | 0.06 | 0 | 0.04 | |
| Kiełki fasoli (konserwa, odsączone) | 1 | 9.25 | 0.13 | 0.01 | 0.19 | |
| Nasiona sezamu | 4 | 0.62 | 0.11 | 0.31 | 0.14 | |
| sezam czarny | 3 | 0.51 | 0.12 | 0.31 | 0.05 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 6 | 0.72 | 0 | 0.72 | 0 | |
| Seler (natka) | 1 | 5.14 | 0.04 | 0.01 | 0.15 | |
| Czosnek | 2 | 1.23 | 0.08 | 0.01 | 0.4 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.65 | 0.06 | 0.01 | 0.53 | |
| Pomarańcza | 5 | 10.69 | 0.1 | 0.01 | 1.26 | |
| Imbir mielony | 1 | 0.41 | 0.04 | 0.02 | 0.27 | |
| Podsumowanie: | 84 | 100 | 8.05 | 3.76 | 5.69 | |
Energia [kcal]
276 kcal
26 g
18 g
12 g
4 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 324 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 324 zmodyfikowanej wersji przepisu Pad thai - wersja domowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Marchew (surowa) | 22 | 53.61 | 0.5 | 0.13 | 5.14 | |
| Szczypiorek | 1 | 2.66 | 0.11 | 0.02 | 0.11 | |
| Fistaszki | 48 | 8.66 | 2.25 | 3.98 | 1.64 | |
| Kurczak (pierś bez skóry) | 111 | 91.57 | 19.96 | 3.39 | 0 | |
| Kapusta pekińska | 8 | 47.62 | 0.57 | 0.1 | 1.52 | |
| Real Thai Sos rybny z sardynek 700 ml | 2 | 3.66 | 0.29 | 0 | 0.18 | |
| Ciemny sos sojowy | 1 | 5.33 | 0.2 | 0.01 | 0.14 | |
| Kiełki fasoli (konserwa, odsączone) | 4 | 29.97 | 0.42 | 0.03 | 0.63 | |
| Nasiona sezamu | 11 | 2 | 0.36 | 1 | 0.46 | |
| sezam czarny | 11 | 1.66 | 0.39 | 1 | 0.17 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 21 | 2.33 | 0 | 2.33 | 0 | |
| Seler (natka) | 2 | 16.65 | 0.11 | 0.03 | 0.49 | |
| Czosnek | 6 | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.3 | |
| Cebula (świeża) | 7 | 18.31 | 0.2 | 0.02 | 1.71 | |
| Pomarańcza | 16 | 34.63 | 0.33 | 0.04 | 4.07 | |
| Imbir mielony | 5 | 1.33 | 0.12 | 0.08 | 0.87 | |
| Podsumowanie: | 276 | 324 | 26.07 | 12.17 | 18.44 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
