zupa warzywna z kaszą jaglaną

kcal
w 100g

6 45 min

hajdamowiczanna

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

45 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
15 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa warzywna z kaszą jaglaną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	6	14.49	0.13	0.03	1.39
Pietruszka korzeń	2	4.35	0.11	0.02	0.46
Cukinia	1	7.25	0.09	0.02	0.23
Seler (korzeń)	1	2.9	0.04	0.01	0.27
Kasza jaglana	5	1.45	0.16	0.06	1.06
Woda	0	69.57	0	0	0
Podsumowanie:	15	100	0.54	0.15	3.39

Kalorie
92 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
5 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 575 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 575 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa warzywna z kaszą jaglaną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	34	83.33	0.78	0.2	7.98
Pietruszka korzeń	12	25	0.65	0.13	2.63
Cukinia	7	41.67	0.5	0.13	1.3
Seler (korzeń)	7	16.67	0.25	0.05	1.53
Kasza jaglana	32	8.33	0.92	0.35	6.07
Woda	0	400	0	0	0
Podsumowanie:	92	575	3.1	0.86	19.51