1maja
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
123 kcal
6 g
3 g
9 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka Małgosi »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mix sałat z sałatą lodową | 6 | 32.26 | 0.26 | 0.03 | 0.77 | |
| Papryka (surowa) | 4 | 16.13 | 0.16 | 0.05 | 0.97 | |
| Pomidor koktajlowy | 3 | 16.13 | 0.02 | 0.02 | 0.65 | |
| Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto | 81 | 32.26 | 5.81 | 6.13 | 0.65 | |
| Oliwa z oliwek | 29 | 3.23 | 0 | 3.23 | 0 | |
| Podsumowanie: | 123 | 100 | 6.24 | 9.45 | 3.04 | |
Energia [kcal]
379 kcal
19 g
9 g
29 g
2 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 310 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 310 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka Małgosi »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mix sałat z sałatą lodową | 18 | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.4 | |
| Papryka (surowa) | 13 | 50 | 0.5 | 0.15 | 3.02 | |
| Pomidor koktajlowy | 9 | 50 | 0.05 | 0.05 | 2 | |
| Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto | 251 | 100 | 18 | 19 | 2 | |
| Oliwa z oliwek | 88 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Podsumowanie: | 379 | 310 | 19.35 | 29.3 | 9.42 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
