Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
ugotowane buraki zetrzeć na tarce o duzych oczkach paprykę pokrosić w drobne paseczki doprawić octem jabłkowm
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
52 kcal
2 g
11 g
0 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z buraków »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak gotowany | 30 | 67.84 | 1.14 | 0.12 | 6.76 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 17 | 14.93 | 1.07 | 0.16 | 2.36 | |
| Papryka konserwowa | 2 | 10.85 | 0.09 | 0.04 | 0.49 | |
| Ocet jabłkowy | 1 | 3.39 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Sok z cytryny | 0 | 2.04 | 0.01 | 0 | 0.14 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 2 | 0.95 | 0 | 0 | 0.95 | |
| Podsumowanie: | 52 | 100 | 2.31 | 0.33 | 10.73 | |
Energia [kcal]
155 kcal
7 g
32 g
1 g
4 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 295 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 295 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z buraków »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak gotowany | 88 | 200.14 | 3.36 | 0.36 | 19.93 | |
| Fasola czerwona (konserwa) - Red Kidney | 50 | 44.03 | 3.17 | 0.48 | 6.96 | |
| Papryka konserwowa | 7 | 32.02 | 0.26 | 0.13 | 1.44 | |
| Ocet jabłkowy | 2 | 10.01 | 0 | 0 | 0.09 | |
| Sok z cytryny | 1 | 6 | 0.02 | 0.01 | 0.41 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 7 | 2.8 | 0 | 0 | 2.8 | |
| Podsumowanie: | 155 | 295 | 6.81 | 0.99 | 31.64 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
