Fasolowiec

126

kcal
w 100g

1 45 min

aldona_x

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

1 porcja (1124 g)
Oblicz porcję

2 szklanki i pół szklanki czerwona fasola - biedronka (480g)
100g kakao (proszek) - e. wedel (100g)
100g rodzynki baka d'or (100g)
2 sztuki jabłka (344g)
2 sztuki jaja kurzego (całego) (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

45 min

45 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1124 g

Energia [kcal]

Kalorie
128 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
3 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolowiec »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Czerwona fasola - Biedronka	44	42.7	3.46	0.26	5.25
Kakao (proszek) - E. Wedel	28	8.9	2.05	0.98	0.98
Rodzynki Baka D'Or	26	8.9	0.2	0.04	5.78
Jabłko (świeży owoc)	17	30.6	0.08	0.05	4.23
Jajo kurze (całe)	13	8.9	1.12	0.85	0
Podsumowanie:	128	100	6.91	2.18	16.24

Energia [kcal]

Kalorie
1426 kcal

Białka
78 g

Węglowodany
183 g

Tłuszcze
24 g

Błonnik
35 g

GDA
71%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1124 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1124 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasolowiec »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Czerwona fasola - Biedronka	490	480	38.88	2.88	59.04
Kakao (proszek) - E. Wedel	310	100	23	11	11
Rodzynki Baka D'Or	287	100	2.3	0.5	65
Jabłko (świeży owoc)	196	344	0.89	0.58	47.51
Jajo kurze (całe)	143	100	12.56	9.51	0
Podsumowanie:	1426	1124	77.63	24.47	182.55