Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
rozgrzej oliwe z oliwek i dodaj kurczaka z przyprawami. Smaż az nie będą surowe
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
136 kcal
21 g
1 g
5 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak - gyros »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurczak (pierś bez skóry) | 116 | 95.98 | 20.92 | 3.55 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 14 | 1.55 | 0 | 1.55 | 0 | |
| Prymat Przyprawa kebab-gyros klasyczna 30 g | 5 | 2.17 | 0.17 | 0.15 | 0.67 | |
| Przyprawa do kurczaka - Knorr | 1 | 0.31 | 0.04 | 0.01 | 0.08 | |
| Podsumowanie: | 136 | 100 | 21.13 | 5.26 | 0.75 | |
Energia [kcal]
73 kcal
11 g
0 g
3 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 54 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 54 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak - gyros »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurczak (pierś bez skóry) | 63 | 51.83 | 11.3 | 1.92 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 7 | 0.84 | 0 | 0.84 | 0 | |
| Prymat Przyprawa kebab-gyros klasyczna 30 g | 3 | 1.17 | 0.09 | 0.08 | 0.36 | |
| Przyprawa do kurczaka - Knorr | 0 | 0.17 | 0.02 | 0.01 | 0.04 | |
| Podsumowanie: | 73 | 54 | 11.41 | 2.84 | 0.4 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
