majka
Składniki (na ok. 12 dużych trufli):
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Daktyle wkładamy do miseczki i zalewamy wrzącą wodą. Odstawiamy na ok. 15 minut. Odsączamy z wody i następnie wkładamy do melaksera razem z roztopionym masłem. Miksujemy na w miarę gładką masę. Dodajemy potem zmielone migdały i łyżkę kakao. Ja na tym etapie całość łączyłam już łyżką. Z tak powstałej masy formujemy kulki, które obtaczamy np. w wiórkach kokosowych, migdałach albo w kakao. Trufle przechowujemy w lodówce.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
400 kcal
7 g
54 g
20 g
8 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Daktylowe trufle z migdałami (bez cukru) »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Daktyle suszone | 188 | 64.94 | 1.3 | 0.26 | 48.05 | |
| Migdały | 150 | 25.97 | 5.19 | 12.84 | 5.32 | |
| Masło ekstra | 58 | 7.79 | 0.05 | 6.43 | 0.05 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 4 | 1.3 | 0.31 | 0.14 | 0.17 | |
| Podsumowanie: | 400 | 100 | 6.85 | 19.66 | 53.6 | |
Energia [kcal]
128 kcal
2 g
17 g
6 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 32 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 32 zmodyfikowanej wersji przepisu Daktylowe trufle z migdałami (bez cukru) »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Daktyle suszone | 60 | 20.78 | 0.42 | 0.08 | 15.38 | |
| Migdały | 48 | 8.31 | 1.66 | 4.11 | 1.7 | |
| Masło ekstra | 19 | 2.49 | 0.02 | 2.06 | 0.02 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 1 | 0.42 | 0.1 | 0.04 | 0.05 | |
| Podsumowanie: | 128 | 32 | 2.19 | 6.29 | 17.15 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
