ewa.scn
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
32 kcal
3 g
5 g
0 g
2 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa brokułowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły | 25 | 79.21 | 2.38 | 0.32 | 4.12 | |
| Szpinak świeży | 2 | 9.9 | 0.28 | 0.04 | 0.36 | |
| Bulion kostka rosołowa | 0 | 0.99 | 0.01 | 0.01 | 0 | |
| Włoszczyzna słupki - Mroźna kraina (mrożonka) | 5 | 9.9 | 0.16 | 0.05 | 0.79 | |
| Podsumowanie: | 32 | 100 | 2.82 | 0.41 | 5.28 | |
Energia [kcal]
321 kcal
29 g
53 g
4 g
23 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1010 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1010 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa brokułowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Brokuły | 248 | 800 | 24 | 3.2 | 41.6 | |
| Szpinak świeży | 23 | 100 | 2.86 | 0.39 | 3.63 | |
| Bulion kostka rosołowa | 1 | 10 | 0.06 | 0.1 | 0.05 | |
| Włoszczyzna słupki - Mroźna kraina (mrożonka) | 49 | 100 | 1.6 | 0.5 | 8 | |
| Podsumowanie: | 321 | 1010 | 28.52 | 4.19 | 53.28 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
