halina.cebula
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
197 kcal
5 g
35 g
4 g
3 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasteczka dietetyczne »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane błyskawiczne | 104 | 27.78 | 3.53 | 1.74 | 18.76 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 29 | 51.17 | 0.13 | 0.09 | 7.07 | |
| Jajko przepiórcze | 12 | 7.31 | 0.95 | 0.81 | 0.03 | |
| miód | 19 | 5.85 | 0.02 | 0 | 4.65 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 13 | 1.46 | 0 | 1.46 | 0 | |
| Cynamon | 1 | 0.58 | 0.02 | 0.01 | 0.47 | |
| Żurawina suszona - Kresto | 19 | 5.85 | 0 | 0.06 | 4.33 | |
| Podsumowanie: | 197 | 100 | 4.66 | 4.16 | 35.31 | |
Energia [kcal]
1350 kcal
32 g
242 g
28 g
20 g
68%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 684 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 684 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasteczka dietetyczne »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane błyskawiczne | 713 | 190 | 24.17 | 11.88 | 128.35 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 200 | 350 | 0.91 | 0.6 | 48.34 | |
| Jajko przepiórcze | 79 | 50 | 6.53 | 5.55 | 0.21 | |
| miód | 130 | 40 | 0.12 | 0 | 31.8 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 90 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Cynamon | 10 | 4 | 0.16 | 0.05 | 3.22 | |
| Żurawina suszona - Kresto | 128 | 40 | 0 | 0.4 | 29.6 | |
| Podsumowanie: | 1350 | 684 | 31.88 | 28.46 | 241.51 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
