kati
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
145 kcal
6 g
3 g
12 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu gulasz »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pieczarki smażone | 78 | 31.58 | 1.07 | 7.67 | 1.04 | |
| Papryka czerwona | 3 | 10.53 | 0.1 | 0.03 | 0.63 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 11.58 | 0.13 | 0.01 | 1.08 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 2 | 25.26 | 0.15 | 0.25 | 0.13 | |
| Kurczak (podudzie smażone) | 57 | 21.05 | 4.88 | 4.27 | 0 | |
| Podsumowanie: | 145 | 100 | 6.34 | 12.24 | 2.88 | |
Energia [kcal]
137 kcal
6 g
3 g
12 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 95 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 95 zmodyfikowanej wersji przepisu gulasz »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pieczarki smażone | 74 | 30 | 1.02 | 7.29 | 0.99 | |
| Papryka czerwona | 3 | 10 | 0.1 | 0.03 | 0.6 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 11 | 0.12 | 0.01 | 1.03 | |
| Bulion z kostki rosołowej | 2 | 24 | 0.14 | 0.24 | 0.12 | |
| Kurczak (podudzie smażone) | 54 | 20 | 4.64 | 4.06 | 0 | |
| Podsumowanie: | 137 | 95 | 6.02 | 11.63 | 2.74 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
