pieczywo

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1700 g

Energia [kcal]

Kalorie
260 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pieczywo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułka grahamka	16	5.88	0.5	0.1	3.34
Bułka kajzerka	17	5.88	0.58	0.25	3.1
Chałka	20	5.88	0.46	0.41	3.52
Chleb pszenno-żytni	12	5.88	0.27	0.06	2.57
Chleb pszenny razowy	15	5.88	0.76	0.2	2.43
Tost francuski	13	5.88	0.45	0.64	1.47
Bułka - Bagietka	17	5.88	0.46	0.1	3.54
Bułka ciabatta	15	5.88	0.48	0.18	2.87
Bułka razowa	17	5.88	0.59	0.29	2.94
Chleb graham	14	5.88	0.49	0.1	2.86
Chleb tostowy pełnoziarnisty	15	5.88	0.56	0.15	2.76
Bułka orkiszowa	15	5.88	0.47	0.12	2.94
Bułka wieloziarnista	12	5.88	0.53	0.29	1.71
Chleb mieszany Proteiner	15	5.88	1.45	0.7	0.48
Bagietka czosnkowa	19	5.88	0.4	0.75	2.6
Bułki tostowe żytnie	13	5.88	0.49	0.07	2.53
Drożdżówka z jabłkiem	15	5.88	0.38	0.21	2.71
Podsumowanie:	260	100	9.34	4.63	44.36

Energia [kcal]

Kalorie
4385 kcal

Białka
159 g

Węglowodany
754 g

Tłuszcze
79 g

Błonnik
26 g

GDA
219%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1700 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1700 zmodyfikowanej wersji przepisu pieczywo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułka grahamka	270	100	8.5	1.7	56.8
Bułka kajzerka	293	100	9.9	4.3	52.7
Chałka	332	100	7.8	7	59.8
Chleb pszenno-żytni	203	100	4.6	1.1	43.7
Chleb pszenny razowy	247	100	12.95	3.35	41.29
Tost francuski	229	100	7.7	10.8	25
Bułka - Bagietka	288	100	7.9	1.7	60.1
Bułka ciabatta	259	100	8.2	3	48.8
Bułka razowa	290	100	10	5	50
Chleb graham	231	100	8.3	1.7	48.7
Chleb tostowy pełnoziarnisty	247	100	9.5	2.6	47
Bułka orkiszowa	250	100	8	2	50
Bułka wieloziarnista	199	100	9	5	29
Chleb mieszany Proteiner	247	100	24.7	11.9	8.1
Bagietka czosnkowa	318	100	6.87	12.7	44.2
Bułki tostowe żytnie	228	100	8.4	1.2	43
Drożdżówka z jabłkiem	254	100	6.5	3.6	46
Podsumowanie:	4385	1700	158.82	78.65	754.19