Jajecznica z pomidorem i ze szczypiorkiem

125

kcal
w 100g

0 min

g.jurkiewicz2

0 opinii

Drukuj

Jajo kurze (całe), Masło śmietankowe, Szczypiorek i Pomidor

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
124 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z pomidorem i ze szczypiorkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	91	63.96	8.03	6.08	0
Masło śmietankowe	27	4.05	0.04	2.98	0.04
Pomidor	5	28.38	0.26	0.06	1.16
Szczypiorek	1	3.6	0.15	0.03	0.15
Podsumowanie:	124	100	8.48	9.15	1.36

Kalorie
278 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
1 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 222 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 222 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica z pomidorem i ze szczypiorkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	203	142	17.84	13.5	0
Masło śmietankowe	60	9	0.1	6.62	0.1
Pomidor	12	63	0.57	0.13	2.58
Szczypiorek	3	8	0.33	0.06	0.34
Podsumowanie:	278	222	18.83	20.31	3.02