malutki-2000
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
179 kcal
16 g
23 g
3 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu obiad 3 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Filet z piersi kurczaka (grillowany) | 64 | 52.08 | 11.46 | 2.08 | 0 | |
| Makaron świderki - Lubella | 110 | 31.25 | 4.06 | 0.44 | 21.88 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 5 | 16.67 | 0.25 | 0.02 | 0.75 | |
| Podsumowanie: | 179 | 100 | 15.77 | 2.54 | 22.63 | |
Energia [kcal]
859 kcal
76 g
109 g
12 g
0 g
43%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 480 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 480 zmodyfikowanej wersji przepisu obiad 3 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Filet z piersi kurczaka (grillowany) | 308 | 250 | 55 | 10 | 0 | |
| Makaron świderki - Lubella | 527 | 150 | 19.5 | 2.1 | 105 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 24 | 80 | 1.2 | 0.08 | 3.6 | |
| Podsumowanie: | 859 | 480 | 75.7 | 12.18 | 108.6 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
