malutki-2000
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
135 kcal
15 g
3 g
7 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sniadanie 4 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajka gotowane na twardo | 72 | 46.15 | 5.77 | 4.89 | 0.51 | |
| Groszek konserwowy - Aldi | 11 | 17.95 | 0.88 | 0.04 | 2.3 | |
| Majonez dekoracyjny - Winiary | 18 | 2.56 | 0.04 | 1.96 | 0.07 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 34 | 33.33 | 8 | 0.27 | 0 | |
| Podsumowanie: | 135 | 100 | 14.69 | 7.15 | 2.88 | |
Energia [kcal]
527 kcal
57 g
11 g
28 g
0 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 390 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 390 zmodyfikowanej wersji przepisu Sniadanie 4 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajka gotowane na twardo | 279 | 180 | 22.5 | 19.08 | 1.98 | |
| Groszek konserwowy - Aldi | 44 | 70 | 3.43 | 0.14 | 8.96 | |
| Majonez dekoracyjny - Winiary | 70 | 10 | 0.15 | 7.63 | 0.29 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 134 | 130 | 31.2 | 1.04 | 0 | |
| Podsumowanie: | 527 | 390 | 57.28 | 27.89 | 11.23 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
