Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
82 kcal
6 g
5 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kurczakiem i fetą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Miód pszczeli | 6 | 1.94 | 0.01 | 0 | 1.54 | |
Ogórek | 3 | 19.42 | 0.14 | 0.02 | 0.56 | |
Oliwki zielone | 6 | 4.85 | 0.07 | 0.62 | 0.19 | |
Pomidor | 4 | 19.42 | 0.17 | 0.04 | 0.8 | |
Słonecznik ziarno | 11 | 1.94 | 0.4 | 1 | 0.39 | |
Sałata lodowa | 1 | 9.71 | 0.09 | 0.01 | 0.29 | |
Oliwa z oliwek - Monini | 8 | 0.97 | 0 | 0.89 | 0 | |
Musztarda sarepska - Kamis | 3 | 2.91 | 0.13 | 0.12 | 0.23 | |
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita | 18 | 9.71 | 1.26 | 1.17 | 0.73 | |
Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 3 | 9.71 | 0.04 | 0 | 0.52 | |
Pierś z kurczaka | 19 | 19.42 | 4.17 | 0.25 | 0 | |
Podsumowanie: | 82 | 100 | 6.48 | 4.11 | 5.25 |
Energia [kcal]
851 kcal
67 g
54 g
42 g
8 g
43%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1030 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1030 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kurczakiem i fetą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Miód pszczeli | 64 | 20 | 0.06 | 0 | 15.88 | |
Ogórek | 28 | 200 | 1.4 | 0.2 | 5.8 | |
Oliwki zielone | 66 | 50 | 0.7 | 6.35 | 1.92 | |
Pomidor | 38 | 200 | 1.8 | 0.4 | 8.2 | |
Słonecznik ziarno | 117 | 20 | 4.16 | 10.29 | 4 | |
Sałata lodowa | 14 | 100 | 0.9 | 0.14 | 2.97 | |
Oliwa z oliwek - Monini | 82 | 10 | 0 | 9.2 | 0 | |
Musztarda sarepska - Kamis | 28 | 30 | 1.32 | 1.2 | 2.37 | |
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita | 189 | 100 | 13 | 12 | 7.5 | |
Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 27 | 100 | 0.4 | 0 | 5.4 | |
Pierś z kurczaka | 198 | 200 | 43 | 2.6 | 0 | |
Podsumowanie: | 851 | 1030 | 66.74 | 42.38 | 54.04 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

