Sałatka z kurczakiem i fetą

Sałatka z kurczakiem i fetą
83
kcal
w 100g
  0 min
Pierś z kurczaka, Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita, Pomidor, Ogórek, Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Sałata lodowa, Musztarda sarepska - Kamis, Miód pszczeli, Oliwa z oliwek - Monini, Słonecznik ziarno i Oliwki zielone

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
82 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
1 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kurczakiem i fetą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Miód pszczeli 6 1.94 0.01 0 1.54
Ogórek 3 19.42 0.14 0.02 0.56
Oliwki zielone 6 4.85 0.07 0.62 0.19
Pomidor 4 19.42 0.17 0.04 0.8
Słonecznik ziarno 11 1.94 0.4 1 0.39
Sałata lodowa 1 9.71 0.09 0.01 0.29
Oliwa z oliwek - Monini 8 0.97 0 0.89 0
Musztarda sarepska - Kamis 3 2.91 0.13 0.12 0.23
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita 18 9.71 1.26 1.17 0.73
Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia 3 9.71 0.04 0 0.52
Pierś z kurczaka 19 19.42 4.17 0.25 0
Podsumowanie: 82 100 6.48 4.11 5.25
Energia [kcal]
Kalorie
851 kcal
Białka
67 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcze
42 g
Błonnik
8 g
GDA
43%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1030 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1030 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z kurczakiem i fetą »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Miód pszczeli 64 20 0.06 0 15.88
Ogórek 28 200 1.4 0.2 5.8
Oliwki zielone 66 50 0.7 6.35 1.92
Pomidor 38 200 1.8 0.4 8.2
Słonecznik ziarno 117 20 4.16 10.29 4
Sałata lodowa 14 100 0.9 0.14 2.97
Oliwa z oliwek - Monini 82 10 0 9.2 0
Musztarda sarepska - Kamis 28 30 1.32 1.2 2.37
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita 189 100 13 12 7.5
Ogórek konserwowy - Nasza Spiżarnia 27 100 0.4 0 5.4
Pierś z kurczaka 198 200 43 2.6 0
Podsumowanie: 851 1030 66.74 42.38 54.04

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore