Smoothie z sera bialego i mrozonymi borowkami
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Wszytsko z bledowac lub zbuletowac w bulecie.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
59 kcal
4 g
10 g
1 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Serowo borwkowy smoothies »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 19 | 21.82 | 0.24 | 0.03 | 4.98 | |
| Miód pszczeli | 7 | 2.18 | 0.01 | 0 | 1.73 | |
| Ser biały półtłusty | 23 | 18.18 | 3.64 | 0.73 | 0.55 | |
| Borówka | 8 | 13.45 | 0.1 | 0.04 | 1.95 | |
| Cynamon | 2 | 0.73 | 0.03 | 0.01 | 0.59 | |
| Woda | 0 | 43.64 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 59 | 100 | 4.01 | 0.82 | 9.8 | |
Energia [kcal]
162 kcal
11 g
27 g
2 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 275 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 275 zmodyfikowanej wersji przepisu Serowo borwkowy smoothies »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 53 | 60 | 0.65 | 0.1 | 13.7 | |
| Miód pszczeli | 19 | 6 | 0.02 | 0 | 4.76 | |
| Ser biały półtłusty | 64 | 50 | 10 | 2 | 1.5 | |
| Borówka | 21 | 37 | 0.27 | 0.12 | 5.36 | |
| Cynamon | 5 | 2 | 0.08 | 0.02 | 1.61 | |
| Woda | 0 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 162 | 275 | 11.03 | 2.24 | 26.94 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
