odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty
Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Lody rakieta 55 g 110 0,0 22,0 3,0
Olej rzepakowy wyborny - Maribo 828 0,0 0,0 92,0
Napój jabłkowy - Caprio 13 0,0 3,3 0,0
7 Up 44 0,0 11,0 0,0
Napój energetyczny light 250 ml - Amper 4 0,0 1,0 0,0
Masło 83% 753 0,0 0,0 83,0
Sok z kranikiem - Biedronka 49 0,0 11,0 0,0
woda kokosowa zwykla 32 0,0 7,4 0,0
Piwo Ringnes Lite 28 0,0 1,0 0,0
Drink Aperol Spritz 70 0,0 10,0 1,0
Sok malinowy (kupny) 324 0,0 81,0 0,0
Magnez tabletki musujące 193 0,0 5,0 0,5
Sos chilli słodki - Vifon 138 0,0 34,0 0,0
Oliwa Natives - Olivenol 819 0,0 0,0 91,0
EXTREME SPEED SHOT OLIMP 172 0,0 44,0 0,0
Sok - Capri-Sun 45 0,0 11,0 0,0
Napój vitamin fruit - Oshee 36 0,0 8,7 0,0
Mięta (parzona) 0 0,0 0,0 0,0
Drink (alkoholowy) 147 0,0 50,0 0,0
Miód wielokwiatowy nektarowy - Baśniowa Pasieka 319 0,0 80,0 0,0
Syrop malinowy z cytryną Paola 330 0,0 82,0 0,0
Melisa - Westminster 1 0,0 0,5 0,0
Sok czarna porzeczka - granat - Dr Witt 93 0,0 22,0 0,0
Squeezy Super Drink Gel 132 0,0 33,0 0,0
Olej ryżowy 883 0,0 0,0 100,0
Sok 100% jabłko - Tymbark 43 0,0 11,0 0,0
Napój Kaktus - Tymbark 47 0,0 11,0 0,0
Tłuszcz roślinny - Planta 900 0,0 0,0 100,0
Tran  902 0,0 0,0 100,0
Wino Vermouth Bianco - Cin Cin 132 0,0 0,0 0,0
Sok jabłkowy 100% - Cappy 45 0,0 35,0 0,0
Cukierki Fresh & Fruity - Wawel 365 0,0 90,0 0,0
Woda owocowa od Werki 19 0,0 5,0 0,0
Olej z awokado 884 0,0 0,0 100,0
oliwa z czosnkiem i peperoncino 870 0,0 13,0 91,3
Oliwa z oliwek - Casa De Azeite 821 0,0 0,0 91,2
Olej z pestek winogron 884 0,0 0,0 100,0
Dżem wiśniowy niskosłodzony - Spar 139 0,0 34,0 0,0
Whisky 220 0,0 0,0 0,0
Piwo Corona 42 0,0 14,0 0,0
Dżem brzoskwiniowy z marakują 143 0,0 35,0 0,0
Marmolada z pigwy 253 0,0 62,0 0,3
Oliwki bez pestek Lidl 171 0,0 0,0 18,0
7 Up Free 2 0,0 0,0 0,0
PRO SPORT 295 0,0 73,0 0,1
Napój energetyczny sugar 0 - Black 2 0,0 0,0 0,0
Sok z żurawiny - Premium Rosa 31 0,0 5,6 0,0
Żelki 375 0,0 93,6 0,1
Herbata (nieparzona) 0 0,0 0,0 0,0
Wino białe półwytrawne 81 0,0 3,7 0,0
Coca-Cola Cherry 43 0,0 10,7 0,0
Wino czerwone półsłodkie 96 0,0 5,5 0,0
Dżem wiśniowy - Dawtona 140 0,0 35,0 0,0
Margaryna Optima Cardio 540 0,0 0,0 60,0
Napój Roko - Zbyszko 42 0,0 10,5 0,0
Kisiel rozgrzewający jabłko z cynamonem - Dr. Oetker 60 0,0 14,6 0,0
Zioła prowansalskie 0 0,0 0,0 0,0
Sól 0 0,0 0,0 0,0
Gin z tonikiem 170 0,0 0,0 0,0
Sok z brzozy 22 0,0 5,4 0,1
Olej słonecznikowy w sprayu - Frylight 519 0,0 0,2 53,9
Herbata mate de guarana 2 0,0 0,0 0,0
Ocet jabłkowy 21 0,0 0,9 0,0
Sok jabłko antonówka - Fortuna 44 0,0 10,0 0,0
Wódka 231 0,0 0,0 0,0
Masło sojowe - Alpro 343 0,0 0,0 38,0
Melasa z winogron 290 0,0 74,7 0,1
Napój pomarańczowy Caprio 31 0,0 7,6 0,0
Oranżada orangeade sugar free 1 0,0 1,0 0,0
Tłuszcz z gęsi (smalec) 900 0,0 0,0 99,8
Sok czerwony grejpfrut - Tymbark 41 0,0 9,5 0,0
Syrop do kawy 331 0,0 81,0 0,0
Tequilla 231 0,0 0,0 0,0
Rumianek (parzony) 1 0,0 0,2 0,0
COLA z Biedronki 0,5L 42 0,0 10,6 0,0
Woda niegazowana Active - Polaris 0 0,0 0,0 0,0
Oliwki czarne - Fragata 127 0,0 0,0 13,0
ccccc 46 0,0 10,0 0,0
Napójj SMART drink no stres 37 0,0 8,9 0,0
Cukier trzcinowy - Diamant 400 0,0 100,0 0,0
Piwo Harnaś 45 0,0 0,0 0,0
Pasta curry czerwona 47 0,0 11,7 0,0
Ksylitol cukier brzozowy 240 0,0 100,0 0,0
Syrop z granatów 62 0,0 14,5 0,0
Whisky Jack Daniel's 220 0,0 0,0 0,0
Napój aloesowy Aloe Vera Drink truskawokowy 32 0,0 8,8 0,0
Sól morska 0 0,0 0,0 0,0
Fanta o smaku maliny i marakui 41 0,0 10,0 0,0
Lody SOLO 135 0,0 33,1 0,3
Słodzik Sweetie Gold 1200 Tabletek 72 g - Domos 48 0,0 12,0 0,0
Olej kokosowy 884 0,0 0,0 100,0
Makaron sojowy (ugotowany) 86 0,0 20,9 0,0
Woda smakowa (cytrynowa) 21 0,0 5,0 0,0
Sok Multiwitamina 50 0,0 12,0 0,0
Miód wielokwiatowy nektarowy 318 0,0 79,0 0,0
Napój kokosowy Coconut Drink COCO NATURAL - Okf 30 0,0 8,0 0,0
Syrop z pędów sosny 346 0,0 85,0 0,0
Ocet balsamiczny Glaze with aceto balsamico - Monini 159 0,0 38,0 0,0
Herbata owocowa - Owocowy raj 4 0,0 1,0 0,0
Olej z orzechów arachidowych 884 0,0 0,0 100,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »