dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


6 źródeł zdrowych węglowodanów
6 źródeł zdrowych węglowodanów
Te produkty powinny stanowić podstawę dobrze zbilansowanego jadłospisu. Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Piernik staropolski z bakaliami - Grycan 266 4,0 50,0 6,0
Spaghetti z mięsem i sosem pomidorowym 105 4,0 11,0 5,0
Ryba po grecku - SEKO 100 4,0 10,0 4,0
Ciasto z jabłkami 235 4,0 41,0 6,0
Czekolada Cappuccio - Schogetten 573 4,0 53,0 38,0
Cukierek Malaga - Wawel 475 4,0 65,0 21,0
Fit for me z tuńczykiem i sosem koktajlowym - Grześkowiak 78 4,0 7,0 5,0
Jogurt naturalny 1,5% vet 52 4,0 5,0 1,5
Lody malaga - Grycan 260 4,0 29,0 14,0
Zupa krem z kukurydzy 55 4,0 4,8 2,0
Baton Milky Way 456 4,0 71,2 17,2
Chleb żytni - K.Zieliński 187 4,0 37,9 1,1
Lody z bitą śmietaną z polewą truskawkową 175 4,1 29,2 5,1
Ciasto serowe z truskawkami 270 4,1 35,3 12,8
Lody jogurtowe - Ballino 185 4,1 24,0 8,0
Jogurt naturalny 3,5% 66 4,1 4,5 3,5
Warzywa na patelnię z kaszą Kuskus 168 4,1 34,0 0,7
Krokiety z kapustą i grzybami Grześkowiak 160 4,1 22,0 5,6
Jogurt naturalny Value - Tesco 54 4,1 6,0 1,5
Jogurt typu greckiego naturalny gęsty - Jovikos 89 4,1 4,6 6,0
Makaron Graham (ugotowany) 125 4,1 24,3 0,6
Jogurt naturalny z ziarnami zbóż - Danone 97 4,1 13,4 2,9
Kaszka truskawkowa Zbożaki - Nestle 114 4,1 19,9 1,9
Fasola czerwona - Carrefour 95 4,1 16,0 0,4
Jogurt naturalny - Carrefour 58 4,1 6,0 2,0
Frytki duże - KFC 268 4,1 35,5 11,6
Jogurt naturalny 0% pitny - FruVita 37 4,1 4,9 0,0
Jogurt naturalny - Total 63 4,1 6,0 2,5
Musztarda staropolska - Roleski 151 4,1 21,0 5,3
Baton Lion 488 4,1 68,5 21,5
Baton Lion - Nestle 488 4,1 68,5 21,5
Paprykarz z kaszą jaglaną - Primavika 180 4,1 14,0 13,0
Lody waniliowe First Price vaniljeis 156 4,1 20,7 6,2
zupa jarzynowa proste historie 72 4,1 10,8 0,4
Jogurt naturalny (Yoghurt Naturell) - Tine 69 4,1 5,6 3,4
Jogurt Ale ziarno smakowy- Bakoma 98 4,1 15,3 1,8
Szczypiorek 35 4,1 4,2 0,8
Lody jogurtowe - Lidl 185 4,1 24,0 8,0
Serek homogenizowany waniliowy z brzoskwiniami - Vitello 177 4,1 19,8 9,0
Jogurt naturalny bałkański lekki - Maluta 74 4,1 5,2 3,0
Wafelek Princessa 562 4,1 58,4 34,6
Baton musli kokos 420 4,1 66,4 14,0
Jogurt z kulkami czekoladowymi - Milbona 146 4,1 20,7 5,1
Serek homogenizowany o smaku waniliowym z truskawkami - Vitello 177 4,1 19,8 9,0
Lody Breyers Peanut butter 130 4,1 15,0 6,2
Lody Haagen Dazs blueberries & cream 245 4,1 20,7 16,1
Makaron na patelnię z sosem bolognese (Hortex) 97 4,1 13,5 2,5
Baton Choco&Caramel - Mister Choc 456 4,1 64,9 19,7
Jogurt naturalny 0% - Tesco 41 4,1 6,0 0,0
Krówka cukierek - Jutrzenka 387 4,1 76,9 7,1
Baton Lion Nuts - Nestle 482 4,1 66,1 22,4
Kawa Cappuccino śmietankowe 413 4,1 77,2 9,8
Czekolada żurawinowa - Wawel 494 4,1 56,7 27,6
Sałatka warzywna z szynką 155 4,1 11,0 10,0
Lody SOPRANO 222 4,1 22,2 13,0
Frytki cienkie do pieca - Tesco 240 4,1 38,7 6,4
Lody En'Or waniliowe w czekoladzie mlecznej z migdałami 334 4,1 32,3 20,7
Musztarda chrzanowa - Prymat 100 4,1 11,0 4,2
Serek homogenizowany o smaku waniliowym z brzoskwiniami - Polmlek 177 4,1 20,0 9,0
Baton musli z pomarańczą w połowie zanurzony w mlecznej czekoladzie 380 4,1 70,9 10,0
Jogurt Fudge 240 4,1 28,5 12,4
Czekoladka z kremem alkoholowym Adwokat - Wawel 487 4,1 60,0 23,0
Jogurt naturalny norweski 69 4,1 5,6 3,4
Cukierek Adwokat - Wawel 487 4,1 60,0 23,0
Pierogi z malinami - Virtu 165 4,1 33,0 1,4
Czekolada deserowa jagoda - Wawel 515 4,1 54,0 30,0
Jogurt z ziarnami - Danone 98 4,1 13,5 2,9
Rurka z bitą śmietaną 288 4,1 36,3 14,2
Placki z jabłkami 106 4,1 16,8 2,4
Baba Ghanoush 167 4,1 11,4 13,2
Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej 230 4,2 32,0 10,0
Sos musztardowy 76 4,2 9,5 2,4
Chleb żytnio-pszenny z guaraną 192 4,2 34,2 3,5
Ciastka z maszynki 443 4,2 61,6 20,0
Müller Mix Jogurt o smaku pistacjowym z ciasteczkami migdałowymi 144 4,2 20,8 4,5
Ciastka Cookies Sensations Choco inside - Milka 510 4,2 63,0 27,0
Jogurt Activia 0% brzoskwinia, marakuja - Danone 54 4,2 9,3 0,0
Kuchnie Świata Danie Indyjskie - Bonduelle 79 4,2 6,0 4,1
Jogurt naturalny bałkański - Maluta 118 4,2 5,0 9,0
Jogurt waniliowy z chrupkami - Lidl 142 4,2 19,0 5,1
Deser z białej czekolady 231 4,2 22,0 14,0
Lody Bakaliowe Jak Dawniej Kubek - Koral 282 4,2 28,0 17,0
Jogurt naturalny 0,5% - ICA 40 4,2 4,4 0,5
Muffin cytrynowe - ICA 420 4,2 51,0 20,0
Chrupki Monster Munch - Lorenz 518 4,2 53,0 31,0
Lody jogurtowe TOLONIS (Biedronka) 135 4,2 22,8 2,6
Sałatka warzywna ze śledziem i marchewką 164 4,2 11,0 11,0
Pianki Jojo Marshmallow 323 4,2 76,3 0,0
Lay's Scoops - Chipsy 483 4,2 61,0 24,0
Baton Pawełek mleczny śmietanka 479 4,2 63,0 21,9
Moroccan Spiced Chicken & Chickpea Soup 72 4,2 8,8 1,6
Baton musli fit 358 4,2 64,9 9,1
Baton bananowy Banana musli bar 439 4,2 73,0 14,0
Gołąbki - Tesco 109 4,2 9,9 5,4
Burger jaglano-buraczany 116 4,2 20,0 2,9
Tort bezowy 298 4,2 33,5 16,2
Zupa Chłodnik ogórkowy - Winiary 49 4,2 5,8 1,0
Pierogi z kapustą i grzybami (Swojska Chata) 158 4,2 22,0 5,0
Red velvet cake caffe nero 414 4,2 54,7 19,9
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 74 4,2 6,4 3,5




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »