dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Szukasz fit przepisów z jabłkiem?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Naleśniki z czekoladą 159 8,6 16,8 6,3
Napój Kubuś truskawkowo-marchwiowy 52 0,3 12,5 0,1
Lody Algida śmietakowa toffi 1,4 l 157 2,4 25,0 5,2
Sok Karotka Marchew Banan Jabłko 45 0,5 9,7 0,5
Krem balsamiczny - Modena 220 1,3 53,0 0,5
Dawtona Mus jabłkowy 720 g 69 0,0 17,0 0,0
Ciabatta z cebulą 280 7,5 53,0 4,8
Jogurt smakowy Twist 79 2,9 12,8 1,8
Piwo Harnaś 45 0,0 0,0 0,0
Sucharki bieszczadzkie 390 9,0 77,0 5,0
Filety ze śledzia w sosie salsa 98 7,0 7,2 4,4
Pomidory smażone z puszki 93 1,0 10,0 6,0
Makaron penne razowy (nieugotowany) 345 13,0 64,0 2,1
Boczniak panierowany smażony na oleju z pestek winogron 205 7,0 11,0 15,0
Flaki wołowe w rosole - Pudliszki 62 6,6 1,5 3,2
Napój mięta-jabłko - Tymbark 36 0,0 9,0 0,0
Twarożek ziarnisty - Milsa 88 11,0 2,0 4,0
Wafle ryżowe bez soli - Lidl 392 8,2 81,1 3,2
Ser wędzony 245 9,5 4,0 21,0
Ser Mozzarella lidless light 165 21,0 2,0 9,0
Grzaniec (wino) 66 0,0 2,0 0,0
Ciasto biszkoptowe Zebra 355 5,0 35,0 21,0
Śmietana jogurtowa 10% 117 3,0 3,6 10,0
Kiełbasa sucha krakowska - Morliny 212 28,0 0,2 11,0
Lody z bitą śmietaną z karmelem 196 4,7 31,8 6,0
Chipsy Strong grubo krojone Ostre Chilli - Lay's 514 6,4 52,0 30,2
Lody Algida Big Milk Toffi 280 2,5 25,0 19,0
Ser salami Bluedino - LIDL 327 30,0 0,0 23,0
Papryczka czereśniowa nadziewana serem 120 3,0 3,0 19,0
Wafle kukurydziane z amarantusem i solą morską - Good Food 383 10,0 75,0 3,0
oscypek wędzony mały 386 29,0 0,0 30,0
Chińszczyzna 88 7,0 4,0 4,8
Lody jogurtowo-karmelowe Big Milk 160 3,0 25,0 6,0
Ser owczy Bundz 258 15,0 0,0 22,0
Kefir naturalny z wysoką zawartością białka - Krasnystaw 57 4,0 5,7 2,0
Kasza gryczana z warzywami 311 11,7 64,4 2,9
Kaszka z sosem z malin - Smakija 128 2,9 17,7 4,8
Masa kajmakowa 303 5,5 54,0 7,3
kalafior smażony w panierce 65 3,2 6,9 2,5
Jogurt naturalny Value - Tesco 54 4,1 6,0 1,5
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino (kapsułki) - Nestle 34 1,6 3,5 1,5
Ciasteczka Owsiane Kokosowe z Czekoladą (Sante) 502 7,6 48,6 29,2
Pita 275 9,1 55,7 1,2
Zupa gulaszowa - Węgierska 49 3,1 3,8 2,6
Ryż naturalny (nieugotowany) - Risana 363 8,6 74,0 3,1
Serek śmietankowy z chrzanem łaciaty - Mlekpol 231 5,5 5,0 21,0
Wafelki z kremem kakaowym Tasso - Biedronka 511 5,2 56,0 29,0
Ostropest plamisty ziarna 10 0,6 1,7 0,1
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal) 70 14,0 0,0 1,0
dorsz smazony w panierce 273 19,1 14,6 15,8
Hummus - Carefour 327 6,0 10,0 28,0
Chleb żytni pełnoziarnisty ze śliwką 181 4,6 37,8 1,3
Filety śledziowe po kaszubsku 390 8,0 4,9 37,7
Chrupki kukurydziane orzechowe - Biedronka 511 13,0 47,0 29,0
Bułka - Korner Balance 224 8,5 38,0 3,2
Sałatka z zielonych pomidorów - Vortumnus 30 0,9 4,7 0,3
parówki z piersi kurczaka tesco 211 14,0 3,2 16,0
Ser Bryndza 294 18,8 2,3 24,3
makaron ryżowy pełnoziarnisty 350 7,3 78,7 0,7
Strucla makowa 342 8,2 44,0 15,0
Pasta z ciecierzycy z papryką i pomidorami 146 12,8 12,4 4,7
Masło polskie - Mlekovita 746 1,0 1,0 82,0
Czekolada deserowa 72% w 4 małych kawałkach 568 7,7 33,5 42,3
Owsianka bananowa - Mlekovita (ugotowana) 87 3,2 13,8 2,0
Ser kozi (do smarowania) 151 9,1 4,0 11,0
Maślanka naturalna - Mleczna Dolina 47 3,0 5,0 2,0
Zupa Kapuśniak wegetariański 38 0,8 5,1 1,5
Pasta oliwkowa 235 2,1 3,2 22,6
Kotlet z jajka, kaszy jaglanej i nasion 222 8,8 14,5 14,0
Trufle 456 5,4 62,6 18,9
Deser ryżowy waniliowy 135 3,1 23,7 2,9
Shake truskawkowy 113 3,0 18,0 2,8
Konfitura wiśniowa niskosłodzona 171 0,0 41,0 0,0
Lättmjölkdryck laktosfri ICA 30 3,6 3,1 0,5
Margaryna Wyborna extra 360 0,0 0,0 40,0
Cukierki Dumle 475 3,4 66,0 21,0
Uszka z kapustą i grzybami 242 9,0 50,0 1,0
Surówka z białej kapusty z koperkiem - Food & Joy 80 1,0 12,0 4,0
Len mielony odtłuszczony - BioAvena 253 40,0 3,0 9,0
Chipsy Crunchips ser cebula - Lorenz 533 6,0 48,0 35,0
Bułka śniadaniowa 347 8,3 52,0 11,0
Makrela pieczona 142 32,5 1,0 2,0
Serek wiejski Miletto - Netto 97 11,0 2,0 5,0
Sałatka ryżowa z kurczakiem 107 9,9 13,7 1,3
Protein Drink Mix /PDM/ Herbalife 387 53,0 24,0 8,0
Odżywka białkowa Whey 3 368 65,0 14,0 5,9
Serek fruit z jagodą i maliną - Almette 257 6,0 11,0 21,0
Lody Algida Big Milk Stracciatella 200 3,5 22,0 11,0
Pasztet - Krakus 247 19,8 3,0 17,3
Ser morski mierzwiony - Mlekovita 321 24,0 0,0 25,0
Baton Alaska 541 6,2 57,1 32,0
Ser Podlaski - Światowid 334 25,0 0,0 26,0
Naleśniki ze szpinakiem 69 3,1 6,4 3,3
Gyros 134 8,9 19,8 1,6
Galaretka w cukrze 324 0,2 80,8 0,0
Herbatniki kakaowe 440 6,4 62,2 17,0
Mentos fruit 388 0,0 92,0 1,9
Makaron Spaghetti Pełne Ziarno (nieugotowany) - Lubella 340 15,0 58,0 3,2
Sos sałatkowy grecki - Mikado 278 2,8 60,2 2,2
Sajgonki z wieprzowiną i warzywami 222 9,9 29,5 7,2




dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę