dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Nietolerancja laktozy. Co jeść, a czego unikać?
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Pomidor żółty 15 1,0 3,0 0,3
Pomidor zielony 23 1,2 5,1 0,2
Pomidor z ogródka dodek 20 1,0 4,0 0,0
Pomidor ugotowany 18 1,0 4,0 0,1
Pomidor śliwkowy 20 0,7 3,1 0,3
Pomidor suszony 258 14,1 55,8 3,0
Pomidor puszka - Piotr i Paweł 21 1,3 3,0 0,0
Pomidor pomarańczowy 16 1,2 3,2 0,2
Pomidor koktajlowy 18 0,1 4,0 0,1
pomidor cherry 19 1,0 3,9 0,0
Pomidor 15 0,9 3,6 0,2
Pomidor 19 0,9 4,1 0,2
Pomelo 38 0,8 9,6 0,0
Pomelo 38 0,8 9,6 0,0
Pomarańcza 47 0,9 11,8 0,1
Połówki brzoskwiń w delikatnie słodkim syropie - Freshona 59 0,3 13,0 0,1
Polskie Młyny Chleb Pszenno - Żytni ze słonecznikiem 267 9,9 41,0 5,5
Polpette vegetariane - Lidl 152 17,5 12,1 3,0
Policzki wołowe (gotowane) 121 24,0 0,5 2,8
Policzek wieprzowy 171 17,0 1,0 11,0
Polędwiczki z kurczaka (Bistro) 164 21,4 6,3 5,8
Polędwiczki z kurczaka - Tesco 116 22,0 0,0 3,0
Polędwiczki z kurczaka - Danie Express - Biedronka 175 18,5 7,8 7,7
Polędwiczki z kurczaka 116 22,0 0,0 3,0
Polędwiczki wieprzowe z suszonymi pomidorami i quinoa 456 34,0 31,3 20,5
Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowo-cebulowym 100 12,0 5,0 3,0
Polędwiczki panierowane - KFC 264 15,3 14,8 15,9
Polędwiczka z indyka 84 19,2 0,0 0,7
Polędwiczka wieprzowa (smażona) 203 25,2 0,0 10,9
Polędwica z warzywami - Indykpol 92 11,0 3,0 4,0
Polędwica z tuńczyka grillowana 132 28,0 0,0 1,3
Polędwica z sarny (pieczona) 149 29,9 0,0 2,4
Polędwica z piersi kurczaka 86 17,0 1,7 1,2
Polędwica z kurcząt - Drobimex 96 18,9 2,0 1,4
Polędwica z kurczaka panierowana 175 19,0 7,8 7,6
Polędwica z kurczaka - szynka 98 20,0 0,9 1,2
Polędwica z kurczaka - Konspol 86 17,0 1,7 1,2
Polędwica z indykiem - Sokołów 94 15,0 4,0 2,0
Polędwica z indyka wędzona 90 19,1 1,9 0,7
Polędwica z indyka w plastrach - Morliny 89 16,0 0,8 1,9
polędwica z dorsza atlantyckiego w sosie pomidorowym z bazylią OCEAN PRIDE 69 7,0 3,5 3,0
Polędwica wieprzowa (wędzona) 165 19,0 1,0 9,0
Polędwica wieprzowa (surowa) 174 21,0 0,0 10,0
Polędwica Wieprzowa (pieczona) - Pikok 120 21,0 0,8 3,5
Polędwica wieprzowa (pieczona) 178 30,4 0,0 5,3
Polędwica wieprzowa (parzona) 116 20,0 0,0 4,0
Polędwica wieprzowa (duszona) 171 28,4 0,0 5,5
Polędwica wieprzowa 128 24,0 1,0 3,0
Polędwica wędzona z kurczaka - Świat Drobiu 108 21,0 2,3 1,5
Polędwica wędzona z kurczaka - Konspol 117 21,4 1,5 2,8
Polędwica wędzona z kurczaka - Indykpol 97 19,0 1,0 2,0
Polędwica sopocka wieprzowa 116 21,0 1,0 3,0
Polędwica sopocka Tradycyjne smaki 102 17,0 1,0 3,0
Polędwica sopocka Nasze Smaki - Biedronka 98 15,0 2,0 4,0
Polędwica sopocka Nasze Smaki 98 15,0 2,0 4,0
Polędwica sopocka Kraina Wędlin - Biedronka 97 18,0 1,0 2,6
polędwica sopocka Balcerzak 93 17,0 0,7 2,5
Polędwica Sopocka - Morliny 129 12,0 3,7 7,4
Polędwica sopocka - Morliny 111 19,0 1,3 3,3
Polędwica sopocka 111 19,0 1,3 3,3
Polędwica łososiowa z indyka - Morliny 134 21,0 10,0 1,0
Polędwica łososiowa z indyka - Lidl 94 20,0 1,1 1,1
Polędwica łososiowa Polskie Wędliny - Tesco 94 18,0 2,0 1,0
Polędwica łososiowa - Biedronka 102 21,0 0,8 1,6
Polędwica drobiowa sopocka 93 20,4 0,0 1,2
Polędwica drobiowa 125 22,0 2,0 4,0
Polędwica bretońska - Sokołów 204 36,0 3,0 6,0
Polędwica (filet) 105 19,3 0,3 2,4
Polewa krówkowa 581 2,0 60,0 37,0
Polewa czekoladowa 457 1,5 48,0 28,0
Polenta (ugotowana włoska potrawa) 68 1,2 15,4 0,2
Poledwica drobiowa - JBB 93 20,4 0,0 1,2
Polarbrød rug 270 8,0 50,0 3,0
Pokrzywa w proszku 221 8,2 43,9 1,4
Podudzie z kurczaka ze skórą 161 19,0 0,0 9,0
Podudzie z kurczaka bez skóry 119 21,0 0,0 3,0
Podudzie z kurczaka - Danie Express - Biedronka 169 23,0 2,0 8,0
Podravka Pasta warzywna z pomidorami i cukinią 140 4,3 5,0 10,0
Podpiwek Jędrzej 40 0,3 9,0 0,1
Podpiwek 40 0,3 9,0 0,1
Podlomki 387 2,0 85,0 5,0
Podgrzybek (suszony) 127 3,0 27,0 1,0
Podgrzybek (marynowany) 56 3,0 8,0 0,5
Podgrzybek (duszony) - Rarytasy Grzybowe 75 2,3 4,0 5,5
Płoć świeża 112 19,0 0,0 4,0
Płoć smażona w mące 144 8,4 5,0 10,0
Płoć smażona 85 10,0 0,0 5,0
Płaty śledziowe w zalewie octowo korzennej - Lisner 127 13,0 1,0 8,0
Płaty śledziowe w occie Bismarck - Lisner 117 9,0 2,0 9,0
Płaty śledziowe marynowane w zalewie octowo korzennej - Bismarck 138 12,2 0,6 9,7
Płaty śledziowe marynowane - Bismarck 135 13,0 3,6 7,6
Płatki żytnie z puffem z żyta i czarną porzeczką - Lubella 363 6,8 76,0 1,4
Płatki żytnie z morelą, rodzynkami i pestkami dyni 307 9,0 58,0 6,0
Płatki żytnie z morelą, rodzynkami i orzechami włoskimi 300 8,0 58,0 5,0
Płatki żytnie Vitte - Crownfield 363 11,0 69,0 2,3
Płatki żytnie opiekane pełnoziarniste - Sonko 366 7,4 69,3 2,7
Płatki żytnie błyskawiczne pełnoziarniste 323 8,2 62,0 1,6
Płatki żytnie (600g) - BioAvena 295 9,0 60,1 1,7
Płatki żytnie - Sante 362 6,4 71,0 3,2
Płatki żytnie - Radix Bis 286 8,8 57,7 1,7




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »