dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Słodkie na diecie?
Słodkie na diecie?
10 propozycji na smaczne i zdrowe przekąski Zobacz »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Ser podpuszczkowy dojrzewajacy chrupiące kostki 577 42,0 5,0 44,0
Jogurt waniliowy z chrupkami - Lidl 142 4,2 19,0 5,1
Klopsiki z sosem carbonara 252 5,0 10,0 20,0
Napój owoce czerwone (nektar) - Fortuna 30 0,0 7,0 0,0
Koreczki śledziowe z ogórkiem 323 11,0 0,0 31,0
Odżywka białkowa OLIMP 382 75,0 11,0 4,0
Piwo w plastikowej butelce - Biedronka 43 0,5 3,6 0,0
Jogurt musli - Tesco 104 3,6 16,0 2,9
Sok marchwiowy karton 1l - Tesco 37 0,5 7,7 0,1
Fasola czarne oczko 89 3,0 19,0 0,4
Kasza pszenna (nieugotowana) 347 14,0 66,0 1,5
Baton - Rossmann 387 4,8 68,8 9,3
Chleb ułański 258 7,0 56,5 1,4
Sałatka islandzka 129 1,7 14,8 6,8
Koktajl orzechowy 638 17,7 17,1 55,4
Feel Fit Kulki proteinowe z kremem o smaku kokosowym 543 17,0 32,0 40,0
Dworek - Zupa Pomidorowa 59 1,4 8,9 1,6
Bombilla 27 0,5 6,9 0,5
Chleb z musli i owocami - Schulstad 207 7,6 36,3 3,0
Makaron spaghetti Pastani Premium (nieugotowany) 351 14,7 70,9 0,2
Parówki niemieckie 226 13,0 0,7 19,0
Zupa wysokobiałkowa rosól - Master Meal 328 32,0 43,0 2,6
Deep jogurtowy 203 1,1 6,7 18,9
Kabanos podhalański kurczak z jagnięciną 263 22,3 0,0 19,3
Flaki z pomidorami 59 4,7 4,6 2,3
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 75 9,2 6,1 1,4
Placki ziemniaczane Rosti 2pc (mrożone) - Ikea 89 3,0 17,1 0,9
Beschuit (halve) Ikea 140 2,0 23,0 3,0
Pizza cukiniowa z salami i serem 55 4,0 1,5 3,2
Hamburger - Unox 263 17,0 6,2 20,0
Jogurt strawbery granola - Muller 119 5,5 17,8 2,6
Cukierki Hibbi 527 3,4 58,8 30,9
Mleko odżywka 316 72,0 5,7 0,8
Warzywa na patelnię do mięs z sosem maślnym - Kwidzyń 38 1,9 7,0 0,3
Ser włoski topiony z pomidorami i ziołami 273 10,0 1,7 25,0
Serek twarogowy z pieprzem - Bourjois 270 9,0 3,0 25,0
Ser Sudamer 325 24,0 0,1 26,0
Pierogi z mąki orkiszowej 173 14,0 20,0 4,0
Majonez niskokaloryczny 332 1,1 8,9 32,4
Pasztet z ryb 151 13,0 1,0 10,0
Sok tropical - Tesco 47 1,0 10,0 0,0
Zupa grochowa wg SK 53 3,0 6,0 2,0
Śledź z łososiem w sosie śmietanowym 357 9,0 6,0 33,0
Filety śledziowe w klimacie pikantnym 355 7,9 3,5 34,2
Filety śledziowe w kremie po chińsku 183 9,0 6,7 13,4
Roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami (konserwa) - Contimax 128 9,0 5,0 8,0
Roladki śledziowe z pepperoni w sosie winegret (konserwa) - Contimax 128 11,0 3,0 8,0
Kociołek warzywny z mielonym 72 5,0 8,0 2,0
Baton Fit Line owoce leśne - Fit Land 367 4,5 67,1 8,9
Baton Mars migdałowy 501 6,3 59,6 26,4
Jogurt Kitkat - Nestle 155 4,5 19,0 6,7
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka suszona figa 94 2,9 14,5 2,4
Ciasteczka jęczmienne o smaku korzennym 442 7,4 64,8 17,0
Ciasteczka BIO fajne kukurydziane 329 7,2 71,4 1,4
Chleb zamkowy 240 9,0 44,6 2,5
Lody Three Chocolates - Alizee 236 3,2 31,4 10,6
Lody Choco Loco 177 1,7 15,0 12,1
Lody Magnum pink 320 3,0 27,0 23,0
Ciastka Lu Go! z jogurtem naturalnym 470 7,7 67,0 18,0
Petitki z mlecznym nadzieniem 458 6,9 67,0 18,0
Dżem ananasowy słodzony fruktozą 142 0,2 35,0 0,1
Płatki owsiane z mlekiem i malinami slim effect - Fitella 365 12,3 63,7 4,3
Baton - Atkins 363 30,0 26,2 16,0
Baton o smaku sernika z truskawką i limonką 330 29,0 25,0 11,0
Ser Fourme d'Ambert 334 19,8 0,0 28,5
Chipsy Pyszne z Grecji - tzatziki - Lay's 520 6,0 53,0 30,0
Chipsy Pyszne z Polski - zrazy - Lay's 520 6,0 53,0 30,0
Chipsy o smaku spaghetti Carbonara - Top 520 5,9 52,0 31,0
Chipsy Tasty mocne o smaku hot wasabi - Top 521 6,0 52,0 31,0
Baton musli z kawałkami pomarańczy w polewie jogurtowej 428 3,5 75,1 12,5
Pieczywo chrupkie lekkie z makiem - Sonko 349 10,3 73,1 1,9
protein komplex 400 78,0 7,3 6,9
syntha-6 chocolate 367 65,8 18,5 4,0
Beza Misie 345 4,0 79,0 1,0
Caipirinha 197 0,1 36,0 0,1
Filety z sardeli w zalewie - Nixe 129 24,0 0,0 4,0
Grilowane kawałki a la kebab (gluten pszenny) VEGIE 198 17,0 10,0 10,0
Baton Choco 369 36,0 22,4 13,0
Baton leśny 391 32,0 44,3 9,7
Olej rzepakowy o smaku masła - Estermann 828 0,0 0,0 92,0
Odżywka białkowa forever 384 52,0 25,0 12,0
Odzywka Blastex porcja 100g 356 75,0 8,0 1,9
Zupa Hasa al hummus 179 7,8 29,0 4,5
Filety śledziowe a'la wiejskie 280 9,0 4,6 25,0
Kasza gryczana - Dobre plony - Aldi 344 12,6 63,4 3,1
Kasza manna - Dobre plony - Aldi 348 8,7 74,2 1,3
Łosoś w kawałkach w oleju (konserwa) - Graal 303 15,0 0,0 27,0
Łosoś w kawałki - Aldi 219 21,0 0,0 15,0
Baton bananowy Ba! - Bakalland 432 5,0 72,0 14,0
Makaron fusilli z dodatkiem pomidorów i szpinaku świderki Pastani 350 13,0 69,0 1,6
Makaron Śląskiej Babci 375 15,9 74,0 1,4
Chleb żytni miodowy ze śliwkami - Oskroba 263 5,2 54,0 1,8
Mleczko do kawy 0,5% - Łowicz 37 3,0 5,0 0,5
Makaron Molisana Semola 351 14,0 70,0 1,0
Milled linseed with seeds and berries 511 22,2 10,5 37,2
Fitquick cacoa zero 299 12,0 60,0 7,9
Proso 378 11,0 73,0 4,0
Owsianka królewska z amarantusem 365 12,0 61,0 6,5
Ser Fromage buche de chevre 309 20,0 1,0 25,0
Zupa cebulowa (mrożonka) 13 1,0 2,0 0,0




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »