odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Jakie pieczywo jest najzdrowsze?
Jakie pieczywo jest najzdrowsze?
Przeczytaj nasz poradnik i do dowiedz się jakie pieczywo jest najlepsze na diecie. Przeczytaj »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Sok świeży jabłkowy - Marwit 42 0,2 10,2 0,0
Baton chrupiące owoce Frupp - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Piwo Risingsbo 30 0,0 3,5 0,0
Winiary Sos meksykański Salsa z wędzoną papryczką Chipotle 336 g 86 0,6 21,0 0,0
Aminomax 8000 Gaspari aminokwasy rozgałęzione 32 8,0 0,0 0,0
Herbata Earl Grey z nutką cytryny 1 0,1 0,1 0,0
Ogórek konserwowy - Saint Eloi 26 1,0 4,6 0,0
Baton Frupp - Celiko 354 2,7 83,0 0,0
Grzaniec galicyjski 105 0,0 0,0 0,0
Nalewka Babuni wiśniowa 309 0,0 33,0 0,0
Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica 90 19,0 3,5 0,0
Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger 48 0,0 12,0 0,0
Odżywka BCAA Activelab 224 56,0 0,0 0,0
Słodzik Erythol (Erytrytol) 0 0,0 0,0 0,0
Woda z sokiem truskawkowym 28 0,0 7,1 0,0
Pudding pyszny Serduszko waniliowy z sosem malinowym - Zott 71 1,0 16,0 0,0
Sok grejpfrutowy - Marwit 42 1,0 9,0 0,0
Napój energetyczny - Burn 57 0,4 13,3 0,0
Herbata Melisa - Herbapol 6 1,4 9,0 0,0
Twaróg chudy - Netto 94 19,2 4,4 0,0
Napój grzaniec zimowy - Hortex 42 0,1 10,4 0,0
Galaretka 296 5,5 68,5 0,0
Sok z buraka i jablka 32 1,0 7,0 0,0
Odżywka węglowodanowa MAX CARB 354 0,0 88,5 0,0
orangina czerwona pomarańcza 0,5 38 0,1 9,1 0,0
Jogurt naturalny 0% - Bieluch 38 4,0 5,5 0,0
Miód pitny (13%) 355 0,0 90,0 0,0
Fanta 42 0,0 10,3 0,0
Pomidory całe bez skórki puszka 20 1,0 3,0 0,0
Jogurt naturalny bez cukru - Sanok 39 3,0 6,0 0,0
Sałatka z buraczków i papryki 43 1,2 8,4 0,0
Napój Active w puszce - Biedronka 47 0,0 11,0 0,0
Szampan wytrawny 76 0,0 1,4 0,0
Woda smakowa (truskawkowa) - Ustronianka 16 0,0 4,0 0,0
Pasta curry zielona 46 0,0 9,2 0,0
Napój Nestea brzoskwiniowy 19 0,0 4,5 0,0
Sok z suszonych śliwek kalifornijskich 75 0,0 17,0 0,0
Sok Multiwitamina 50 0,0 12,0 0,0
Grzaniec (wino) 66 0,0 2,0 0,0
Koncentrat pomidorowy 30% NektaVit 101 4,3 19,0 0,0
Węglowodany odżywka 354 0,0 88,5 0,0
Ogórki kiszone (kwaszone) - Aldi 7 0,0 0,6 0,0
Świeży sok jabłkowy - Cymes 44 0,0 10,0 0,0
Warzywa na patelnię Nicea - Daucy 32 1,8 5,0 0,0
Galaretka o smaku mango i marakui - Winiary 42 1,6 8,9 0,0
Martini ze Spritem 75 0,0 11,0 0,0
Żelki Starmix - Haribo 342 6,6 77,0 0,0
Glogg 50 0,0 10,0 0,0
Sok 100% jabłko - Tymbark 43 0,0 11,0 0,0
Herbata rumiankowa (parzona) 5 0,1 1,0 0,0
Sok pomarańczowy - Żabka 43 0,0 10,0 0,0
Protein drink Pure 98 10,0 12,0 0,0
Przecier pomidorowy - Sottile Gusto 27 1,2 4,5 0,0
Kawa rozpuszczalna z mlekiem i cukrem 36 0,6 7,9 0,0
Kawa rozpuszczalna z mlekiem skondensowanym i cukrem 110 20,0 7,9 0,0
Sos chilli słodki - Vifon 138 0,0 34,0 0,0
Syrop z granatów 62 0,0 14,5 0,0
Piwo Żubr 51 0,0 0,0 0,0
Sok - Capri-Sun 45 0,0 11,0 0,0
Napój pomarańczowy Caprio 31 0,0 7,6 0,0
Żelki Malinki - Eko 370 3,7 89,0 0,0
Sos hoisin - Thasia 184 1,9 43,0 0,0
Sos do sajgonek 167 0,0 41,8 0,0
Woda niegazowana Active - Polaris 0 0,0 0,0 0,0
Ogórek konserwowy - Goodland 59 1,0 13,0 0,0
Ogórek Pikle 29 0,9 5,3 0,0
Napój energetyczny energy drink - Emerge 21 0,1 4,5 0,0
Makaron Marco luksusowy (nitki) - Goliard 358 11,0 78,5 0,0
Wino białe - Cin Cin 66 0,1 0,6 0,0
Zupa z kluskami ryżowymi (po przyrządzeniu) - Vifon 46 1,0 9,0 0,0
Sok porzeczka - Tarczyn 43 0,0 10,0 0,0
Zioła prowansalskie 0 0,0 0,0 0,0
Topinambur (słonecznik bulwiasty) - korzeń 72 2,0 17,0 0,0
Jogurt grecki truskawkowy 150g - Glenisk 100 12,0 13,0 0,0
flexit 325 50,0 29,0 0,0
Tymianek - otarty 270 10,0 60,0 0,0
Sól morska 0 0,0 0,0 0,0
Galaretka bez cukru (po przyrządzeniu) - Celiko 10 2,7 0,0 0,0
BODY ATTACK - Beef Amino Liquid - 1000ml 301 55,0 15,0 0,0
CARBO NOX GLYCOGEN RESERVE 384 1,0 95,0 0,0
Napój witalność - Netto 31 0,0 7,4 0,0
Kisiel poziomkowy 139 g. z cukrem - Dr. Oetker 63 0,0 15,5 0,0
Pomidory w puszce - Primerosa 19 1,1 3,2 0,0
Śliwki suszone Alesto - Lidl 280 3,0 63,0 0,0
Cukierek Bim Bom Roshen 379 0,0 93,8 0,0
Piwo Tyskie Klasyczne 43 0,5 2,8 0,0
buraczki obiadowe Kuchnia Polska 1 58 0,9 13,0 0,0
Kawa (rozpuszczona) 2 0,2 0,3 0,0
Białko ilozat 97% Extensor 399 97,0 0,0 0,0
xtreme beef mass 360 30,0 60,0 0,0
Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka 35 1,2 7,5 0,0
Kawa z cykorią 3 0,1 0,8 0,0
activlab recovery 340 40,0 45,0 0,0
Mąka z tapioki (skrobi z manioku) 355 0,2 88,0 0,0
The Original Lemon - Schweppes 30 0,0 7,2 0,0
Marwit Zupa krem z kalafiora 29 1,0 5,0 0,0
woda kokosowa mango 25 0,0 6,0 0,0
Kisiel Pyszny Kubek truskawkowy - Twój Deser 55 0,1 13,4 0,0
Whisky Passport 220 0,0 0,0 0,0
Jogurt proteinowy 65 11,0 4,0 0,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »