dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


Pyszne zupy- w wersji fit!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Chleb mieszany pszenno-żytni - Biedronka 232 7,0 47,0 1,0
Chleb mieszany Proteiner 247 24,7 8,1 11,9
Chleb mieszany (pszenno żytni) - Bonus 230 6,0 47,0 1,0
Chleb mazowiecki 250 5,9 53,2 1,6
Chleb marchewkowy 210 6,9 32,0 4,9
Chleb mały wholemeal loaf - Aldi 222 10,0 38,0 2,0
Chleb Magnat żytni z ziarnami słonecznika - Putka 246 6,0 51,0 2,0
Chleb Magnat - Putka 290 10,0 32,0 13,0
Chleb low - Pro Body 262 24,0 9,4 14,0
Chleb lniany pszenny 222 5,7 40,0 4,3
chleb lniany pszenny 222 5,7 40,0 4,3
Chleb lniany niepieczony żywy 506 24,0 29,0 38,0
Chleb lniany 240 7,3 42,0 4,2
Chleb litewski z kminkiem 223 5,8 47,6 1,0
Chleb litewski - PSS Społem 248 5,4 50,7 1,5
Chleb litewski 221 5,5 45,9 1,4
Chleb Lieken Urkorn 241 7,9 40,0 4,0
Chleb kwadro - Biedronka 222 5,0 46,0 1,0
Chleb kurpiowski 213 5,9 51,2 1,7
Chleb kukurydziany cienki 383 7,4 79,0 3,1
Chleb kukurydziany 330 7,0 54,0 10,0
Chleb książęcy krojony - Biedronka 285 8,6 43,0 8,6
Chleb Książęcy (pszenno - żytni) 281 10,6 45,0 6,6
Chleb książęcy 263 9,3 41,6 5,5
Chleb książecy - Biedronka 222 6,1 33,2 5,2
Chleb królewski pszenno-żytni 258 8,9 49,0 2,2
Chleb Królewski ciemny z ziarnami bezglutenowy - Balviten 238 5,2 38,0 5,4
Chleb królewski - Oskroba 265 10,0 45,0 4,0
Chleb kresowy - Oskroba 231 5,5 42,0 3,7
Chleb Krajan 219 5,9 40,1 4,8
Chleb Koszarowy - Putka 216 5,0 45,0 1,0
Chleb kornelle (Pågen) 260 9,5 40,0 6,0
Chleb Komyśniak 243 6,6 50,9 1,4
Chleb Kołodziej - Polish Village Bread 252 9,8 37,3 7,1
Chleb kołbielski - Oskroba 229 5,4 46,0 1,5
chleb kaszubski mieszany sitkowy 197 5,3 44,0 1,2
Chleb Kaka Bröd 290 9,0 46,0 6,6
Chleb Jegerbrød 263 9,5 42,0 5,0
Chleb jasny u cioci 241 7,5 45,0 2,7
Chleb Janosik pszenno-żytni - Biedronka 305 10,1 44,4 8,6
Chleb Jana - Putka 235 7,0 43,0 5,0
Chleb jaglano-gryczany 239 5,0 49,0 3,0
Chleb indyjski - Uldo 246 7,1 34,5 7,3
chleb ig putka (nie probody) 270 10,8 36,0 8,3
Chleb IG Putka 271 11,0 36,0 8,3
Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - ProBody 288 12,2 40,8 7,8
Chleb IG - grzanka 288 12,2 40,8 7,8
Chleb Hetman - Putka 218 6,0 37,0 5,8
Chleb hefegeback mit rosinen 271 5,7 53,0 3,1
Chleb Hälsa 250 10,0 36,0 6,5
Chleb Gwarek - Polmarkus 265 8,9 42,2 6,4
Chleb Grześkowy żytni na zakwasie 225 9,0 36,0 6,0
Chleb gryczany domowy 245 7,5 47,0 1,7
Chleb gryczany 216 7,1 41,0 2,0
Chleb gryczano - ryżowy 264 4,8 58,6 1,0
Chleb Gruboziarnisty - Putka 233 6,7 39,0 5,6
Chleb grovbrød pełnoziarnisty 242 10,4 38,1 3,8
Chleb Graham - Oskroba 222 7,0 41,0 2,0
Chleb graham - mieszany - Polański 214 5,4 43,7 1,1
Chleb graham 231 8,3 48,7 1,7
Chleb górski - Polish Village Bread 223 6,1 40,3 2,7
Chleb gościnny pszenno-żytni - Fawor 309 9,9 51,9 6,1
chleb Geparda pszenno-żytni 260 8,4 49,6 2,4
Chleb geparda mieszany pszenno-żytni BIEDRONKA 260 8,4 49,6 2,4
Chleb Galicyjski Mieszany - SPPIC Kraków 208 6,4 43,9 0,8
Chleb francuski 259 6,0 54,0 1,0
Chleb foremkowy 229 7,1 46,4 1,2
Chleb Fitness żytni pełnoziarnisty z płatkami owsianymi - Benus 191 5,3 32,8 2,0
Chleb Fitness ze słonecznikiem - Schulstad 238 7,3 33,2 7,1
Chleb Fitness Style ze śliwką - Schulstad 201 5,7 37,2 1,4
Chleb Fitness Style ze śliwką - Schulstad 201 5,7 37,2 1,4
Chleb Fitness Style z żurawiną - Schulstad 197 8,6 35,4 2,0
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Chleb Fitness Style z ziarnami - Schulstad 198 5,8 33,6 2,4
Chleb Fitness Style z soją - Schulstad 198 6,8 35,9 2,8
Chleb Fitness Style z musli i owocami - Schulstad 246 7,3 33,9 8,8
Chleb Fitness Style z ananasem - Schulstad 209 5,5 34,1 5,4
Chleb fitness Galeria Wypieków - Lubaszka 336 13,9 21,7 19,5
Chleb Fitness bez mąki 336 13,9 21,7 19,5
Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem 242 6,1 55,2 1,3
Chleb fitness - Piekarnia Familijna 247 9,2 37,7 5,1
Chleb fitness - Mestemacher 191 6,0 33,0 2,0
Chleb Fitness 257 7,7 34,3 8,0
Chleb Fit & Vital 241 7,5 40,0 4,0
Chleb firmowy ze słonecznikiem - Polish Village Bread 280 11,8 30,3 10,2
Chleb firmowy 251 8,3 46,4 2,6
Chleb farmerski 287 10,5 44,0 7,7
Chleb Esseński żytni bio - TerraSana 230 6,8 44,8 2,6
Chleb Esseński ze skiełkowanego ziarna pszenicy z rodzynkami - TerraSana 224 10,3 49,8 2,1
Chleb Esseński z lnem i słonecznikiem - TerraSana 280 11,7 48,2 5,8
Chleb Esseński orkiszowy - TerraSana 227 9,7 42,6 2,0
Chleb Dworski mieszany ze słonecznikiem - Piekarnia Cymes 273 7,3 42,4 8,3
Chleb Duński - Schulstad 239 5,7 46,5 2,5
Chleb Dukana 218 9,5 28,2 6,5
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb drwalski (Bociana) 279 10,5 51,5 4,7
Chleb Drwalski 280 9,0 54,0 4,0
Chleb Domowy z ziarnami - Schulstad 304 9,9 50,5 6,2
Chleb Domowy swojski - Schulstad 225 5,9 45,6 1,2




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »