dziennik kalorii

Filtruj produkty

Tabela Kalorii


10 pomysłów na dietetyczny obiad
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Lody Manhattan Pina Colada 159 1,8 26,0 5,3
Jogurt Gratka - Danone 77 1,8 15,2 1,0
Surówka z białek kapusty z suszonymi pomidorami, bazylią i majonezem 90 1,8 12,1 3,1
Ziemniaki młode (gotowane) 71 1,8 16,3 0,1
Fasolka szparagowa (żółta) 31 1,8 7,1 0,1
Sante Organic Napój owsiano-migdałowy 1 l 58 1,8 8,0 2,1
Słodka chwila - Świat pralin - budyń z płatkami czekolady - smak malina w czekoladzie - Dr. Oetker 80 1,8 15,0 1,3
Zielona fasolka szparagowa mrożona - (TESCO) 28 1,8 3,5 0,1
Sałatka jarzynowa (puszka) - Dawtona 40 1,8 6,6 0,2
zupa grzybowa Hortex 46 1,8 7,9 0,5
Daktyle świeże z pestkami (bez konserwantów) 277 1,8 75,0 0,2
Majonez kętrzyński 620 1,8 3,6 66,5
Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) 16 1,8 0,4 0,5
Szybki budyń - Delecta 68 1,8 14,0 0,4
Mieszanka warzywna bukiet chiński - Poltino 31 1,8 4,0 0,1
Warzywa na patelnię Nicea - Daucy 32 1,8 5,0 0,0
Pesto Rosso - Rossman 357 1,8 14,0 31,7
Sałatka jarzynowa - Piotr i Paweł 153 1,8 9,6 13,0
Kiełki (Beansprouts) 63 1,8 0,7 5,7
Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka 40 1,8 5,7 0,4
Sos meksykański - Biedronka 65 1,8 12,0 0,5
Zupa pekińska 17 1,8 1,6 0,4
Jogurt Gratka Truskawka - Danone 77 1,8 15,2 1,0
Sos pomidorowy - Forte 29 1,8 4,6 0,1
Lody Rożek o smaku orzechowym - Marletto 140 1,8 17,4 7,0
Mieszanka warzywna cesarska Classic 28 1,8 3,7 0,0
lody roller owoce leśne Lidl 129 1,8 22,0 3,7
Śmietanka do kawy 549 1,8 62,2 32,5
Sos musztardowy do burgerów - Kamis 76 1,8 13,0 1,8
Mieszanka warzywna włoska - Hortex 25 1,8 2,9 0,5
Mieszanka warzywna europejska - Kuchnia eksperta 33 1,8 4,4 0,5
Surówka meksykańska 101 1,8 12,6 4,1
Zupa krem z topinamburu - Eat Me 61 1,8 10,0 1,5
Galaretka w kubeczku - Twój Deser 73 1,8 17,0 0,0
Zupa z soczewicy z papryką 37 1,8 6,3 0,4
Sos spagetti - Aspiro 95 1,8 19,0 1,0
Płatki owsiane na wodzie z mlekiem, masłem i cukrem 93 1,8 16,6 2,1
Sos boloński - Winiary 50 1,8 7,5 0,9
Sos koperkowy 43 1,8 3,8 2,6
Sos koperkowy na śmietanie 44 1,8 3,8 2,6
Sos kurkowy 55 1,8 8,2 1,5
Papryka serrano 32 1,7 6,7 0,4
Leczo z cukinii 35 1,7 6,0 0,4
Sałatka warzywna (wegetariańska) 149 1,7 14,0 9,1
Sałatka polska - Lisner 236 1,7 10,6 20,4
Jogurt Ale fantazja - Bakoma 80 1,7 16,1 1,0
lody waniliowe z lidla 160 1,7 21,9 7,2
Jogurt Pitny Jovi Duet Kokos-Migdał 69 1,7 13,8 0,8
Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker 105 1,7 20,6 1,6
Lody Choco Loco 177 1,7 15,0 12,1
Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Carmel with Peanuts 106 1,7 13,2 5,0
Lody Princessa Kokosowa 127 1,7 16,2 6,1
Mix sałat - Cesarska z roszponką i rzymską - FreshLine 15 1,7 3,4 0,2
Jogurt do picia - Jovi 69 1,7 13,8 0,8
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka 31 1,7 4,4 0,5
Sos pomidorowy neapolitański Combino - Lidl 66 1,7 8,9 1,9
Zupa pieczarkowa - PROFI 36 1,7 3,7 1,5
Lody waniliowe Max Snack Ice 168 1,7 22,1 8,1
Warzywa na patelnię - Wiosenny Przysmak 42 1,7 7,1 0,5
Napój kawowy z kruszonym lodem Iced Frappés Karmel - McDonald`s 110 1,7 14,0 5,0
Pesto Rosso 377 1,7 4,5 38,7
Jogurt Duet Jagoda-Wiśnia - Jovi 67 1,7 13,3 0,8
Cukierki Kukułki 400 1,7 80,0 5,9
Mieszanka warzywna Oriental Style - Lidl 55 1,7 4,5 3,4
Mieszanka warzywna 8 składnikowa - Pamapol 57 1,7 11,0 0,5
Napój Jogurtowy JVI owocowy 70 1,7 14,0 0,8
Ziemniaki puree 89 1,7 14,7 2,8
Posypka do deserów fit 427 1,7 89,0 3,6
Jogurt pitny Duet malina porzeczka czerwona - Jovi 68 1,7 13,4 0,8
FruVita napuj jogurtowy malina czerwona porzeczka 68 1,7 13,0 0,8
Jogurt malina i porzeczka - FruVita 68 1,7 13,0 0,8
Ketchup łagodny - Międzychód 97 1,7 23,0 0,5
FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia 67 1,7 13,0 0,8
fruvita napój jogurtowy marakuja papaj 68 1,7 13,0 0,8
Śmietana 36% (Piątnica) 347 1,7 4,1 36,0
Ketchup pikantny - Włocławek 106 1,7 23,0 0,5
Jogurt Danone ale Pitny Truskawka-Banan 68 1,7 13,5 0,8
Sałatka warzywna polska - Dega 149 1,7 14,0 9,1
Sos Arabski - Łowicz 61 1,7 10,0 1,1
Śmietana 36% tłuszczu - Piątnica 347 1,7 4,1 36,0
Galaretka z pianką smak owoców leśnych - Winiary 67 1,7 12,4 1,2
sos do spaghetti - pudliszki ( z czosnkiem ) 55 1,7 9,8 0,6
Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody) 101 1,7 20,0 1,4
Galaretka z pianką cytrynowa - Winiary 67 1,7 12,4 1,2
Patison 38 1,7 6,5 0,5
Zupa kalafiorowa z koperkiem - Pamapol 48 1,7 8,4 0,1
Buraczki marynowane tarte - Rolnik 45 1,7 7,3 0,5
Sos jalapeno hot - Develey 60 1,7 12,5 0,3
Napój mleczny Ayran - Mlekovita 32 1,7 2,5 1,7
Galaretka malinowa - Dr. Oetker 52 1,7 11,0 0,0
Tymianek świeży 101 1,7 24,0 5,6
Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi 69 1,7 14,0 0,8
Jabłuszka chrupiące plasterki 314 1,7 76,2 0,3
Wafelki Snack bezglutenowe - Schar 192 1,7 21,0 11,0
Chipsy z buraków 44 1,7 10,3 0,2
Galaretka truskawkowa - dr. Oetker 52 1,7 11,0 0,0
Buraki tarte - Rolnik 45 1,7 8,1 0,5
Puree ziemniaczane 88 1,7 15,0 2,8
Koktajl owocowy z dodatkiem mleka/jogurtu - smoothie 98 1,7 20,4 1,6
Sałatka islandzka 129 1,7 14,8 6,8




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »