Tabela Kalorii


Co jeść na kolację?
Co jeść na kolację?
Poznaj zasady i przykłady posiłków Czytaj artykuł! »
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Napój pomarańczowy (nektar) - Tymbark 46 0,3 11,0 0,1
kapusta kiszona młoda z koprem 23 1,3 3,2 0,1
Buraczki marynowane obiadowe - Develey 39 1,3 7,8 0,1
Kapusta biała (gotowana) 23 1,3 5,5 0,1
Konfitura z pomarańczy niskosłodzona - Carrefour 179 0,5 43,4 0,1
Mieszanka warzywna bukiet chiński - Poltino 31 1,8 4,0 0,1
Ketchup pikantny - Dawtona 90 0,4 22,0 0,1
Sok 100% winogrono maliny wiśnie - Tesco 57 0,3 13,8 0,1
PRO SPORT 295 0,0 73,0 0,1
Skórka pomarańczowa do ciasta 301 0,3 74,9 0,1
Mleko 0,1% tłuszczu - Tesco 34 3,4 5,0 0,1
Twaróg chudy - Klimko 86 16,0 4,1 0,1
Grejpfrut czerwony 42 0,8 10,7 0,1
Herbata zielona z żurawiną (parzona) 2 0,3 0,4 0,1
Lody Sorbet z Truskawek - Grycan 110 0,4 26,3 0,1
Przecier pomidorowy - Podravka 30 1,4 6,3 0,1
Ketchup pikantny - Pudliszki 140 1,3 33,0 0,1
Dżem jabłkowy 149 0,1 36,2 0,1
Dżem wiśnia bez dodatku cukru - Owocowa Rapsodia 208 0,8 52,0 0,1
Glutamine zero 38 0,0 5,5 0,1
Sok Zielony grejpfrut - Sweetie 40 0,5 9,2 0,1
Nektar pomarańczowy 39 0,3 8,7 0,1
Sok z różowych grejpfrutów naturalnie mętny - Ogrody Natury 40 0,5 9,2 0,1
Sok z jabłek i jeżyn naturalnie mętny - Ogrody Natury 49 0,1 11,5 0,1
Jogurt Jogobella wiśniowy 0% - Zott 46 4,3 5,0 0,1
Buraki tarte 44 1,8 9,5 0,1
Krem balsamiczny Crema di balsamico 116 0,7 23,0 0,1
recovery drink 369 22,0 70,0 0,1
Sok z marchwi wyciskany 37 0,4 8,7 0,1
Melasa z granatów 385 0,0 96,0 0,1
Sos meksykański - Winiary 97 1,4 22,5 0,1
Dżem z czarnej porzeczki - Sympathica 139 0,4 32,9 0,1
Sok 100% pomarańcza z cząstkami bez dodatku cukru 43 0,6 9,5 0,1
Zupa brokułowa (po przyrządzeniu) - Winiary 30 1,4 5,6 0,1
Dżem morelowy Apricot Jam - Tesco 246 0,5 59,7 0,1
Mix sałat z sałatą lodową - Vital Fresh 18 0,8 2,4 0,1
Makaron Łazanki (ugotowany) 153 6,1 31,8 0,1
Piwo Tyskie Radler cytrynowe 39 0,0 6,8 0,1
Mus jabłkowy niesłodzony (z puszki/słoika) 42 0,2 11,3 0,1
Sos pomidorowy - Lidl 30 1,5 4,5 0,1
Ogórek zielony 16 0,7 3,0 0,1
Sok 100% Breakfest (nie z koncentratu) - Tesco 40 0,5 9,1 0,1
Sok pomidorowy świeży 14 0,8 2,5 0,1
Budyń w proszku 369 0,3 90,5 0,1
Ogórki konserwowe - Dawtona 24 1,0 3,7 0,1
Sok z buraków kiszonych - Biofood 32 0,6 7,3 0,1
Kawa o poranku - Biedronka 400 8,8 86,0 0,1
Sok banan kiwi jabłko dynia 52 0,5 12,0 0,1
Rzepa 28 0,9 6,4 0,1
Mleko odtłuszczone w kartonie - Lidl 38 3,4 4,9 0,1
Sok marchew, pomarańcza, jabłko - Skok na sok 50 0,5 10,9 0,1
Dżem pomarańczowy Orange Jam Bitter 238 0,3 59,0 0,1
Napój brzoskwiniowo-jablkowy 37 0,1 9,0 0,1
Pianka waniliowa Vanilj Mallows 333 3,0 80,2 0,1
Dżem brzoskwiniowy - Łowicz 142 0,4 34,4 0,1
Fasola adzuki gotowana (bez soli) 128 7,5 24,8 0,1
Mieszanka mix Sałat - Fit & Easy 14 1,6 1,5 0,1
Sos pomidorowy - Forte 29 1,8 4,6 0,1
Twaróg Kvarg Laktosfri 0,1% 50 9,7 3,8 0,1
Kawa zbożowa Magnez - Inka 267 3,5 63,0 0,1
Sok banan-brzoskwinia-gruszka-jabłko-dynia 52 0,5 12,0 0,1
Sok jabłko liczi limetka 37 0,1 9,0 0,1
Mix sałatkowy - Romano 18 1,3 2,4 0,1
Ketchup Numer VII - Fanex 147 1,9 34,7 0,1
Pomidory w puszce - Lidl 27 1,2 4,3 0,1
Serek homogenizowany suszona śliwka 81 5,6 14,6 0,1
ananas w puszce Bakalland 70 0,4 16,9 0,1
Roszponka 17 1,0 3,0 0,1
Olimp Carbonox 381 0,0 95,0 0,1
Puree owocowe - Frutta Frullata 58 0,2 13,5 0,1
Cukierek Nimm 2 376 0,0 94,0 0,1
Sok jabłko mięta ogrodowa 35 0,1 8,4 0,1
Sok z grejpfruta wyciskany świeży - Ola 39 0,5 9,2 0,1
Kapusta kwaszona z marchewką 18 1,2 3,1 0,1
Sos sojowy 27 3,8 2,7 0,1
Ziemniaki na parze 77 1,9 17,3 0,1
Sok Vitaminka jabłko, marchewka, banan - Hortex 52 0,3 12,4 0,1
Sok Multiwitamina bez cukru 42 0,2 10,0 0,1
Sos teriyaki 330 3,0 78,0 0,1
Ananas suszony - Bakkaland 342 0,8 83,0 0,1
Napój Kubuś truskawkowo-marchwiowy 52 0,3 12,5 0,1
Pomidory koktajlowe 18 0,1 4,0 0,1
Jogurt Jogobella light pomarańcza - Zott 44 2,6 8,2 0,1
Lody Sorbet z czarnej porzeczki - Grycan 114 0,5 26,4 0,1
Sok z jabłek i aronii naturalnie mętny - Ogrody Natury 45 0,2 10,9 0,1
Dżem niskosłodzony brzoskwiniowy - Rapsodia 156 0,4 38,0 0,1
Sok Pomarańcza z czerwoną pomarańczą z Sycylii 44 0,6 10,2 0,1
Serek Fromage Frais ''living healthy'' - Tesco 50 8,0 4,2 0,1
Lech Shandy 35 0,0 6,1 0,1
Dżem z owocow leśnych niskosłodzony - Łowicz 141 0,3 34,0 0,1
Dr. Oetker Sos truskawkowy 200 g 270 0,2 66,9 0,1
Jogurt Jogobella light truskawka kiwi - Zott 44 2,6 8,2 0,1
Słodzik - Consweet 380 2,9 92,2 0,1
przecier owocowy Jabłka z bananami ( babydream) 53 0,6 11,8 0,1
Grapefruit czerwony (owoc) 47 0,8 10,7 0,1
Jogurt naturalny low fat - Milbona 51 4,2 8,0 0,1
Sok świeży z buraka czerwonego 47 0,1 11,0 0,1
Pomidory w puszce krojone - Garant 29 1,0 6,0 0,1
Piwo książęce ciemne łagodne 42 0,4 3,0 0,1
Sok banan truskawka 50 0,2 12,0 0,1




Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »