Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
98 kcal
3 g
16 g
3 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Musli Owocowe »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Banan | 25 | 28.57 | 0.31 | 0.05 | 6.53 | |
Maliny | 7 | 14.29 | 0.17 | 0.09 | 1.71 | |
Borówki amerykańskie | 8 | 14.29 | 0.14 | 0 | 2 | |
Mieszanka orzechowa - Lidl | 33 | 7.14 | 0.56 | 1.69 | 3.74 | |
Jogurt naturalny | 25 | 35.71 | 1.64 | 1.07 | 2.07 | |
Podsumowanie: | 98 | 100 | 2.83 | 2.9 | 16.05 |
Energia [kcal]
414 kcal
12 g
67 g
12 g
6 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 420 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 420 zmodyfikowanej wersji przepisu Musli Owocowe »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
Maliny | 31 | 60 | 0.72 | 0.39 | 7.2 | |
Borówki amerykańskie | 34 | 60 | 0.6 | 0 | 8.4 | |
Mieszanka orzechowa - Lidl | 138 | 30 | 2.34 | 7.08 | 15.69 | |
Jogurt naturalny | 104 | 150 | 6.9 | 4.5 | 8.7 | |
Podsumowanie: | 414 | 420 | 11.87 | 12.16 | 67.4 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.