Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
61 kcal
1 g
16 g
0 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Smoothie ananas banan mandarynka »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ananas | 23 | 46.67 | 0.25 | 0.06 | 6.12 | |
Banan | 24 | 26.67 | 0.29 | 0.04 | 6.09 | |
Mandarynka | 14 | 26.67 | 0.22 | 0.08 | 3.56 | |
Podsumowanie: | 61 | 100 | 0.76 | 0.18 | 15.77 |
Energia [kcal]
230 kcal
3 g
59 g
1 g
6 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 375 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 375 zmodyfikowanej wersji przepisu Smoothie ananas banan mandarynka »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Ananas | 88 | 175 | 0.95 | 0.21 | 22.96 | |
Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
Mandarynka | 53 | 100 | 0.81 | 0.31 | 13.34 | |
Podsumowanie: | 230 | 375 | 2.85 | 0.68 | 59.14 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

