Lody ciasteczkowe

329

kcal
w 100g

1 5 min

kasia811

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Domowe lody ciasteczkowe, przygotowywane bez maszynki.

Lista składników

1 porcja (880 g)
Oblicz porcję

2 szklanki śmietanka łaciata 30% (500g)
pół szklanki cukru (100g)
2 sztuki jajko (100g)
11 sztuk ciasteczka z kawałkami czekolady (pieguski) (180g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Ubij 2 białka z 50 g cukru. Ubij 2 żółtka z 50 g cukru. Ubij śmietankę. Powyższe składniki wymieszaj łyżką lub mikserem na najniższych obrotach. Dodaj posiekane ciasteczka. Całość wymieszaj delikatnie łyżką, przełóż do pojemników i zamroź. Zamiast ciasteczek możesz użyć gorzkiej czekolady lub tego, na co tylko masz ochotę.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 880 g

Energia [kcal]

Kalorie
328 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
23 g

Błonnik
0 g

GDA
16%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Lody ciasteczkowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
śmietanka łaciata 30%	166	56.82	1.25	17.05	1.88
Cukier	45	11.36	0	0	11.36
Jajko	16	11.36	1.59	1.14	0
Ciasteczka z kawałkami czekolady (Pieguski)	101	20.45	1.1	5.11	12.68
Podsumowanie:	328	100	3.95	23.3	25.92

Energia [kcal]

Kalorie
2896 kcal

Białka
35 g

Węglowodany
228 g

Tłuszcze
205 g

Błonnik
0 g

GDA
145%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 880 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 880 zmodyfikowanej wersji przepisu Lody ciasteczkowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
śmietanka łaciata 30%	1460	500	11	150	16.5
Cukier	400	100	0	0	100
Jajko	145	100	14	10	0
Ciasteczka z kawałkami czekolady (Pieguski)	891	180	9.72	45	111.6
Podsumowanie:	2896	880	34.72	205	228.1