ciasto serowe z borówkami

127

kcal
w 100g

0 min

kosey666

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mąka owsiana - Melvit, Jogurt naturalny - Maluta, Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol, Borówka amerykańska, Jajko kurze, Proszek do pieczenia, Sól morska, Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food i Cukier waniliowy

4 sztuki jajko kurze (225g)
pół łyżeczki proszku do pieczenia (2g)
1 kostka i 3 łyżki twaróg półtłusty mazurski smak - mlekpol (250g)
5 szklanek borówek amerykańskich (700g)
3 łyżki cukier waniliowy (40g)
3 szklanki mąka owsiana - melvit (320g)
pół łyżeczki sól morska (2g)
1 opakowanie i 1 łyżka jogurt naturalny - maluta (207g)
pół opakowania i 5 łyżek zamiennik cukru erytrytol 100% - look food (180g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1926 g

Energia [kcal]

Kalorie
125 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto serowe z borówkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko kurze	16	11.68	1.46	1.13	0.07
Proszek do pieczenia	0	0.1	0	0	0.01
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol	15	12.98	2.21	0.52	0.48
Borówka amerykańska	22	36.34	0.36	0.36	5.45
Cukier waniliowy	8	2.08	0	0	2.04
Mąka owsiana - Melvit	58	16.61	2.33	1.11	9.3
Sól morska	0	0.1	0	0	0
Jogurt naturalny - Maluta	6	10.75	0.43	0.27	0.52
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	0	9.35	0	0	0
Podsumowanie:	125	100	6.79	3.4	17.87

Energia [kcal]

Kalorie
2437 kcal

Białka
131 g

Węglowodany
344 g

Tłuszcze
65 g

Błonnik
0 g

GDA
122%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1926 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1926 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto serowe z borówkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko kurze	313	225	28.13	21.83	1.35
Proszek do pieczenia	1	2	0.03	0	0.22
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol	298	250	42.5	10	9.25
Borówka amerykańska	427	700	7	7	105
Cukier waniliowy	158	40	0	0	39.2
Mąka owsiana - Melvit	1120	320	44.8	21.44	179.2
Sól morska	0	2	0	0	0
Jogurt naturalny - Maluta	120	207	8.28	5.18	9.94
Zamiennik cukru Erytrytol 100% - Look Food	0	180	0	0	0
Podsumowanie:	2437	1926	130.73	65.44	344.16