Jajko ugotowane na miękko + Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - sniadanie

161

kcal
w 100g

0 min

Luzar Luzaros

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
161 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajko ugotowane na miękko + Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - sniadanie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko ugotowane na miękko	125	87.38	10.49	8.74	0
Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - ProBody	36	12.62	1.54	0.98	5.15
Podsumowanie:	161	100	12.03	9.72	5.15

Kalorie
332 kcal

Białka
25 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
0 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 206 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 206 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajko ugotowane na miękko + Chleb IG o niskim indeksie glikemicznym - sniadanie »