Gorąca czekolada z orzechami laskowymi na 2 porcje - przepis z Termomixa
klaudia-zukowska
1. Odważyc orzechu. Rogrzać suchą patelnię i prażyć do uzyskania złotobrązowego koloru.
2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć uprażone orzechy - zmielić. Zmielone orzechy zgarnąć kopopystką na dno naczynia miksującego. Zielić raz jeszcze.. Zmielone orzechhy zgarnąc kopystką ze ścianek
3. Do naczynia miksującego dodać kakano, skrobię i cukier - zmielić. Składniki zgarnąc kopystką na dno naczynia mikusjącego.
4. Dodać czekolar, mleko, śmietanę. - podgrzewać.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
206 kcal
5 g
12 g
15 g
1 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gorąca czekolada z orzechami laskowymi na 2 porcje - przepis z Termomixa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy laskowe | 76 | 11.36 | 1.7 | 6.9 | 1.9 | |
| Kakao naturalne (proszek) - Wawel | 6 | 2.27 | 0.51 | 0.23 | 0.31 | |
| Skrobia ziemniaczana | 8 | 2.27 | 0.16 | 0.01 | 1.89 | |
| Czekolada mleczna - E. Wedel | 48 | 9.09 | 0.55 | 2.73 | 5.27 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 35 | 56.82 | 1.79 | 1.82 | 2.73 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 33 | 11.36 | 0.25 | 3.41 | 0.38 | |
| Słodzik Erythol (Erytrytol) | 0 | 6.82 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 206 | 100 | 4.95 | 15.09 | 12.47 | |
Energia [kcal]
452 kcal
11 g
27 g
33 g
2 g
23%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu Gorąca czekolada z orzechami laskowymi na 2 porcje - przepis z Termomixa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy laskowe | 167 | 25 | 3.74 | 15.19 | 4.18 | |
| Kakao naturalne (proszek) - Wawel | 13 | 5 | 1.13 | 0.5 | 0.68 | |
| Skrobia ziemniaczana | 18 | 5 | 0.35 | 0.02 | 4.15 | |
| Czekolada mleczna - E. Wedel | 105 | 20 | 1.2 | 6 | 11.6 | |
| Mleko 3,2% tłuszczu | 76 | 125 | 3.94 | 4 | 6 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 73 | 25 | 0.55 | 7.5 | 0.83 | |
| Słodzik Erythol (Erytrytol) | 0 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 452 | 220 | 10.9 | 33.2 | 27.43 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
