baton proteinowy Ksey

128

kcal
w 100g

0 min

kosey666

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Twaróg chudy - Kaufland, Jogurt naturalny typu islandzkiego Skyr Piątnica, Odżywka białkowa ISO Whey Zero - BiotechUSA, Kakao (proszek) - Decomorreno i Kawa rozpuszczalna (bez cukru)

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

10g kawy rozpuszczalnej (bez cukru) (10g)
1 porcja i pół porcji odżywka białkowa iso whey zero - biotechusa (200g)
1 łyżka i pół łyżki kakao (proszek) - decomorreno (15g)
2 kostki i pół kostki twaróg chudy - kaufland (500g)
450g jogurt naturalny typu islandzkiego skyr piątnica (450g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1175 g

Energia [kcal]

Kalorie
129 kcal

Białka
27 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu baton proteinowy Ksey »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kawa rozpuszczalna (bez cukru)	0	0.85	0	0	0
Odżywka białkowa ISO Whey Zero - BiotechUSA	62	17.02	14.57	0.16	0.49
Kakao (proszek) - Decomorreno	4	1.28	0.3	0.13	0.17
Twaróg chudy - Kaufland	38	42.55	7.4	0.3	1.36
Jogurt naturalny typu islandzkiego Skyr Piątnica	25	38.3	4.6	0	1.57
Podsumowanie:	129	100	26.87	0.59	3.59

Energia [kcal]

Kalorie
1502 kcal

Białka
316 g

Węglowodany
42 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
75%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1175 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1175 zmodyfikowanej wersji przepisu baton proteinowy Ksey »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kawa rozpuszczalna (bez cukru)	0	10	0.01	0	0.03
Odżywka białkowa ISO Whey Zero - BiotechUSA	724	200	171.2	1.9	5.8
Kakao (proszek) - Decomorreno	45	15	3.53	1.58	1.95
Twaróg chudy - Kaufland	445	500	87	3.5	16
Jogurt naturalny typu islandzkiego Skyr Piątnica	288	450	54	0	18.45
Podsumowanie:	1502	1175	315.74	6.98	42.23