magda.rajczyk.70
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
38 kcal
1 g
5 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sosik »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidor | 16 | 83.75 | 0.75 | 0.17 | 3.43 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.73 | 0.14 | 0.01 | 1.19 | |
| Masło ekstra | 14 | 1.84 | 0.01 | 1.52 | 0.01 | |
| Czosnek | 3 | 1.68 | 0.11 | 0.01 | 0.55 | |
| Podsumowanie: | 38 | 100 | 1.01 | 1.71 | 5.18 | |
Energia [kcal]
222 kcal
6 g
31 g
10 g
8 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 597 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 597 zmodyfikowanej wersji przepisu sosik »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomidor | 95 | 500 | 4.5 | 1 | 20.5 | |
| Cebula (świeża) | 30 | 76 | 0.84 | 0.08 | 7.1 | |
| Masło ekstra | 82 | 11 | 0.08 | 9.08 | 0.08 | |
| Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
| Podsumowanie: | 222 | 597 | 6.05 | 10.2 | 30.94 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
