Muffinki warzywne z warzyw z bulionu

119

kcal
w 100g

1 120 min

klaudia-zukowska

0 opinii

Drukuj

Puree z warzyw po bulionie -400gram

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

120 min

60 min
przygotowanie

60 min
gotowanie

Łatwy

Wymieszać składniki, wyłożyć do muffinek pięć w piekarniku około 35 minut w 180 stopniach góra-dół

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
119 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffinki warzywne z warzyw z bulionu »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna pełnoziarnista	73	21.87	2.1	0.42	16.29
Jajo kurze (całe)	12	8.16	1.03	0.78	0
Słodzik Erythol (Erytrytol)	0	6.12	0	0	0
Mąka migdałowa	13	3.64	1.2	0.73	0.47
Cynamon	2	0.73	0.03	0.01	0.59
Proszek do pieczenia	0	0.58	0.01	0	0.06
Cukier waniliowy	2	0.58	0	0	0.57
Warzywa (gotowane)	17	58.31	0.87	0.12	2.33
Podsumowanie:	119	100	5.24	2.05	20.31

Kalorie
819 kcal

Białka
36 g

Węglowodany
139 g

Tłuszcze
14 g

Błonnik
16 g

GDA
41%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 686 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 686 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffinki warzywne z warzyw z bulionu »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka pszenna pełnoziarnista	498	150	14.42	2.85	111.72
Jajo kurze (całe)	80	56	7.03	5.33	0
Słodzik Erythol (Erytrytol)	0	42	0	0	0
Mąka migdałowa	91	25	8.25	5	3.25
Cynamon	12	5	0.2	0.06	4.03
Proszek do pieczenia	2	4	0.06	0.01	0.44
Cukier waniliowy	16	4	0	0	3.92
Warzywa (gotowane)	120	400	6	0.8	16
Podsumowanie:	819	686	35.95	14.05	139.36