Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
32 kcal
5 g
3 g
0 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Strogonow z kurczaka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 1 | 2.84 | 0.03 | 0 | 0.27 | |
| Marchew (surowa) | 2 | 4.16 | 0.04 | 0.01 | 0.4 | |
| Ogórek kiszony | 1 | 5.69 | 0.02 | 0.01 | 0.13 | |
| Papryka czerwona | 1 | 3.5 | 0.03 | 0.01 | 0.21 | |
| Pieczarka świeża | 2 | 13.13 | 0.35 | 0.05 | 0.34 | |
| Bulion warzywny | 2 | 30.63 | 0.06 | 0.03 | 0.31 | |
| Filet z kurczaka | 17 | 17.51 | 3.76 | 0.23 | 0 | |
| Sól biała | 0 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 0 | 0.18 | 0.02 | 0.01 | 0.11 | |
| Liść laurowy suszony | 0 | 0.04 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Papryka słodka (proszek) | 0 | 0.18 | 0.02 | 0.02 | 0.09 | |
| Papryka chili (proszek) | 0 | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | |
| Przecier pomidorowy Passata - Łowicz | 6 | 21.88 | 0.22 | 0 | 1.09 | |
| Podsumowanie: | 32 | 100 | 4.57 | 0.38 | 3.01 | |
Energia [kcal]
744 kcal
104 g
69 g
9 g
11 g
37%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2285 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2285 zmodyfikowanej wersji przepisu Strogonow z kurczaka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 26 | 65 | 0.72 | 0.07 | 6.07 | |
| Marchew (surowa) | 39 | 95 | 0.88 | 0.23 | 9.1 | |
| Ogórek kiszony | 14 | 130 | 0.43 | 0.26 | 2.94 | |
| Papryka czerwona | 21 | 80 | 0.79 | 0.24 | 4.82 | |
| Pieczarka świeża | 51 | 300 | 8.1 | 1.2 | 7.8 | |
| Bulion warzywny | 40 | 700 | 1.33 | 0.7 | 7 | |
| Filet z kurczaka | 396 | 400 | 86 | 5.2 | 0 | |
| Sól biała | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 10 | 4 | 0.42 | 0.13 | 2.55 | |
| Liść laurowy suszony | 3 | 1 | 0.08 | 0.08 | 0.75 | |
| Papryka słodka (proszek) | 11 | 4 | 0.57 | 0.52 | 2.16 | |
| Papryka chili (proszek) | 3 | 1 | 0.13 | 0.14 | 0.5 | |
| Przecier pomidorowy Passata - Łowicz | 130 | 500 | 5 | 0 | 25 | |
| Podsumowanie: | 744 | 2285 | 104.44 | 8.77 | 68.69 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
