Promocja kończy się za:
kwt
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
186 kcal
12 g
11 g
10 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko sadzone bez tłuszczu | 126 | 75.95 | 10.63 | 9.11 | 0.76 | |
| Szczypiorek | 0 | 0.84 | 0.03 | 0.01 | 0.04 | |
| Chleb razowy ze słonecznikiem - Biedronka | 60 | 23.21 | 1.49 | 1.3 | 10.07 | |
| Podsumowanie: | 186 | 100 | 12.15 | 10.42 | 10.87 | |
Energia [kcal]
441 kcal
29 g
26 g
25 g
0 g
22%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 237 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 237 zmodyfikowanej wersji przepisu jajecznica »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko sadzone bez tłuszczu | 299 | 180 | 25.2 | 21.6 | 1.8 | |
| Szczypiorek | 1 | 2 | 0.08 | 0.02 | 0.08 | |
| Chleb razowy ze słonecznikiem - Biedronka | 141 | 55 | 3.52 | 3.08 | 23.87 | |
| Podsumowanie: | 441 | 237 | 28.8 | 24.7 | 25.75 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
