Koktajl proteinowy - cynamon banan

kcal
w 100g

1 5 min

Maciej Kościanek

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Wszyskto zmiskować.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
92 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl proteinowy - cynamon banan »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 0% tłuszczu	21	63.16	2.13	0.05	3.13
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych	13	2.11	0.55	1.03	0.34
Cynamon	3	1.05	0.04	0.01	0.85
Białko serwatkowe WPC 80	25	6.32	4.99	0.41	0.25
Cukier	8	2.11	0	0	2.11
Banan	22	25.26	0.28	0.04	5.77
Podsumowanie:	92	100	7.98	1.55	12.45

Kalorie
439 kcal

Białka
38 g

Węglowodany
59 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
3 g

GDA
22%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 475 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 475 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl proteinowy - cynamon banan »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 0% tłuszczu	102	300	10.11	0.24	14.88
Masło orzechowe z orzeszków ziemnych	61	10	2.6	4.9	1.6
Cynamon	12	5	0.2	0.06	4.03
Białko serwatkowe WPC 80	117	30	23.7	1.95	1.2
Cukier	40	10	0	0	10
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Podsumowanie:	439	475	37.92	7.34	59.12