Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
93 kcal
15 g
5 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik 5-składnikowy »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 20 | 13.94 | 1.95 | 1.39 | 0 | |
| Miód akacjowy | 3 | 1.06 | 0 | 0 | 0.8 | |
| Mleko 1,5 % - Tesco | 5 | 11.95 | 0.39 | 0.18 | 0.57 | |
| Borówka | 1 | 1.99 | 0.01 | 0.01 | 0.29 | |
| Budyń waniliowy z cukrem - Dr. Oetker | 4 | 4.65 | 0.14 | 0.08 | 0.73 | |
| Twaróg Wiejski chudy - Piątnica | 60 | 66.4 | 12.62 | 0 | 2.32 | |
| Podsumowanie: | 93 | 100 | 15.12 | 1.67 | 4.71 | |
Energia [kcal]
88 kcal
14 g
4 g
2 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 94 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 94 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik 5-składnikowy »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 19 | 13.11 | 1.84 | 1.31 | 0 | |
| Miód akacjowy | 3 | 1 | 0 | 0 | 0.75 | |
| Mleko 1,5 % - Tesco | 5 | 11.24 | 0.37 | 0.17 | 0.54 | |
| Borówka | 1 | 1.87 | 0.01 | 0.01 | 0.27 | |
| Budyń waniliowy z cukrem - Dr. Oetker | 4 | 4.37 | 0.13 | 0.08 | 0.69 | |
| Twaróg Wiejski chudy - Piątnica | 56 | 62.42 | 11.86 | 0 | 2.18 | |
| Podsumowanie: | 88 | 94 | 14.21 | 1.57 | 4.43 | |
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.


