Ptasie mleczko o smaku wiśniowym

kcal
w 100g

4 35 min

michon11

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Galaretkę rozpuszczamy w połowie wody podanej w przepisie, dokładnie mieszamy i odstawiamy.
Kefir ubijamy mikserem, aż się spieni i, cały czas ubijając, wlewamy bardzo powoli jeszcze ciepłą galaretkę.
Masa dwukrotnie powiększy objętość, będzie puszysta i lekka. Zaraz po przygotowaniu napełniamy masą pucharki i wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny, aż masa stężeje.
Przed podaniem ptasie mleczko dekorujemy wiśniami i bitą śmietaną.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
83 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ptasie mleczko o smaku wiśniowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Galaretka owocowa	8	15.38	0.23	0	1.66
Kefir naturalny	31	61.54	2.03	1.23	3.08
Wiśnie	4	7.69	0.08	0.02	0.94
Bita śmietana	40	15.38	0.49	3.42	1.92
Podsumowanie:	83	100	2.83	4.67	7.6

Kalorie
134 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 163 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 163 zmodyfikowanej wersji przepisu Ptasie mleczko o smaku wiśniowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Galaretka owocowa	13	25.08	0.38	0	2.71
Kefir naturalny	51	100.31	3.31	2.01	5.02
Wiśnie	6	12.54	0.13	0.04	1.53
Bita śmietana	64	25.08	0.8	5.57	3.13
Podsumowanie:	134	163	4.61	7.62	12.38