.jpg)
kinga0
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
81 kcal
7 g
3 g
5 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu csirke pörkölt »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso z ud kurczaka bez skóy | 52 | 51.76 | 6.73 | 3.11 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 14 | 1.55 | 0 | 1.55 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10.46 | 0.12 | 0.01 | 0.98 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 3 | 10.35 | 0.16 | 0.01 | 0.47 | |
| Leczo jadłonomki | 8 | 25.88 | 0.26 | 0.39 | 1.14 | |
| Podsumowanie: | 81 | 100 | 7.26 | 5.07 | 2.58 | |
Energia [kcal]
262 kcal
23 g
8 g
16 g
1 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 322 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 322 zmodyfikowanej wersji przepisu csirke pörkölt »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso z ud kurczaka bez skóy | 167 | 166.67 | 21.67 | 10 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 45 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 13 | 33.67 | 0.37 | 0.03 | 3.14 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 10 | 33.33 | 0.5 | 0.03 | 1.5 | |
| Leczo jadłonomki | 27 | 83.33 | 0.83 | 1.25 | 3.67 | |
| Podsumowanie: | 262 | 322 | 23.37 | 16.32 | 8.31 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
