MARINA2603
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
151 kcal
4 g
20 g
6 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Migdałowa owsianka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 20 | 35.71 | 0.09 | 0.06 | 4.93 | |
| Syrop klonowy | 9 | 3.57 | 0 | 0 | 2.39 | |
| Migdały prażone | 46 | 7.14 | 1.57 | 4 | 0.39 | |
| Płatki owsiane górskie | 67 | 17.86 | 2.13 | 1.29 | 11.14 | |
| Mleko migdałowe - Alpro | 9 | 35.71 | 0.18 | 0.39 | 1.07 | |
| Podsumowanie: | 151 | 100 | 3.97 | 5.74 | 19.93 | |
Energia [kcal]
423 kcal
11 g
56 g
16 g
6 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu Migdałowa owsianka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 57 | 100 | 0.26 | 0.17 | 13.81 | |
| Syrop klonowy | 26 | 10 | 0 | 0.01 | 6.7 | |
| Migdały prażone | 128 | 20 | 4.4 | 11.2 | 1.08 | |
| Płatki owsiane górskie | 188 | 50 | 5.95 | 3.6 | 31.2 | |
| Mleko migdałowe - Alpro | 24 | 100 | 0.5 | 1.1 | 3 | |
| Podsumowanie: | 423 | 280 | 11.11 | 16.08 | 55.79 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
