To jedna z naszych wielu propozycji na smaczną kolację. Zastanawiasz się, ile kalorii można zjadać na kolację? Albo czy w ogóle możesz sobie na nią pozwolić w czasie odchudzania? zapraszamy do lektury poradnika Twoja dietetyczna kolacja.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Trudny
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
201 kcal
18 g
0 g
14 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KIEŁBASA WIEJSKA »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Słonina | 66 | 8.15 | 0.2 | 7.25 | 0 | |
| Sól | 0 | 1.63 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 1 | 0.2 | 0.02 | 0.01 | 0.13 | |
| Czosnek | 1 | 0.37 | 0.02 | 0 | 0.12 | |
| Wieprzowina (łopatka) | 133 | 89.65 | 17.53 | 6.4 | 0 | |
| Podsumowanie: | 201 | 100 | 17.77 | 13.66 | 0.25 | |
Energia [kcal]
2452 kcal
218 g
3 g
168 g
0 g
123%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1227 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1227 zmodyfikowanej wersji przepisu KIEŁBASA WIEJSKA »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Słonina | 811 | 100 | 2.4 | 89 | 0 | |
| Sól | 0 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 6 | 2.5 | 0.26 | 0.08 | 1.6 | |
| Czosnek | 7 | 4.5 | 0.29 | 0.02 | 1.47 | |
| Wieprzowina (łopatka) | 1628 | 1100 | 215.05 | 78.54 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2452 | 1227 | 218 | 167.64 | 3.06 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
