1. obierz owoce i skrop cytryna
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
67 kcal
1 g
17 g
0 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kwasna salatka owocowa »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 32 | 35.64 | 0.39 | 0.06 | 8.14 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 10 | 16.83 | 0.04 | 0.03 | 2.32 | |
| Kiwi | 13 | 21.78 | 0.25 | 0.11 | 3.19 | |
| Pomarańcza | 11 | 23.76 | 0.22 | 0.03 | 2.79 | |
| Cytryna | 1 | 1.98 | 0.02 | 0.01 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 67 | 100 | 0.93 | 0.23 | 16.63 | |
Energia [kcal]
334 kcal
5 g
84 g
1 g
12 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 505 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 505 zmodyfikowanej wersji przepisu kwasna salatka owocowa »
|
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 160 | 180 | 1.96 | 0.29 | 41.11 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 48 | 85 | 0.22 | 0.14 | 11.74 | |
| Kiwi | 67 | 110 | 1.25 | 0.57 | 16.13 | |
| Pomarańcza | 56 | 120 | 1.13 | 0.14 | 14.1 | |
| Cytryna | 3 | 10 | 0.11 | 0.03 | 0.9 | |
| Podsumowanie: | 334 | 505 | 4.68 | 1.18 | 83.98 | |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

