nika4007
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
2 g
17 g
4 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu shake hoda »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 38 | 42.55 | 0.46 | 0.07 | 9.72 | |
| Orzechy włoskie | 35 | 5.32 | 0.81 | 3.47 | 0.73 | |
| Morele suszone | 31 | 9.57 | 0.52 | 0.11 | 6.91 | |
| Woda | 0 | 42.55 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 1.79 | 3.65 | 17.36 | |
Energia [kcal]
193 kcal
3 g
33 g
7 g
3 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 188 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 188 zmodyfikowanej wersji przepisu shake hoda »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 71 | 80 | 0.87 | 0.13 | 18.27 | |
| Orzechy włoskie | 65 | 10 | 1.52 | 6.52 | 1.37 | |
| Morele suszone | 57 | 18 | 0.97 | 0.22 | 13 | |
| Woda | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 193 | 188 | 3.37 | 6.86 | 32.64 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
