magdalena.oliwczynska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
88 kcal
7 g
3 g
5 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu muffiny z jajka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 6 | 13.98 | 0.15 | 0.01 | 1.31 | |
| Pomidor koktajlowy | 3 | 18.28 | 0.02 | 0.02 | 0.73 | |
| Jajko kurze | 76 | 54.84 | 6.85 | 5.32 | 0.33 | |
| Pieczarki świeże | 3 | 12.9 | 0.4 | 0.04 | 0.42 | |
| Podsumowanie: | 88 | 100 | 7.43 | 5.4 | 2.79 | |
Energia [kcal]
408 kcal
35 g
13 g
25 g
3 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 465 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 465 zmodyfikowanej wersji przepisu muffiny z jajka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 26 | 65 | 0.72 | 0.07 | 6.07 | |
| Pomidor koktajlowy | 15 | 85 | 0.09 | 0.09 | 3.4 | |
| Jajko kurze | 354 | 255 | 31.88 | 24.74 | 1.53 | |
| Pieczarki świeże | 13 | 60 | 1.85 | 0.2 | 1.96 | |
| Podsumowanie: | 408 | 465 | 34.53 | 25.09 | 12.96 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
